He Kerle im neu zum Forum, ein lil Zeitraum selbst, im von Toronto, bin ich 19 Jahre alt und liebe zu boxen, im 5'9 220lbs. Ich bin nicht zum Sport der Ausbildung im allgemeinen neu, das ich Bodybuilding für die letzten 3 Jahre gewesen bin und bin gewesen recht engagiert an dem... Sie wissen, daß wat gyus Ive immer die Liebe für den Sport des Verpackens, mein Vater hatte, der verwendet wurde, um auf einem competetive Niveau und sowie meinen älteren halben Bruder zu boxen. ich möchte dasselbe tun. ich möchte wirklich die ganze meinen Fokus nehmen und versuchen, etwas aus diesem Sport heraus zu bilden. Ich kippe gerade wiat, um anzufangen, alle mögliche Spitzen für begininners? wat sollte meine ersten Schritte sein? Geistlich aswell als Training klug. im gehend, das Foren aswell zu suchen, im gerade aufgeregte schräge Wartezeit, um ihm crackin zu erhalten. das goin im, zum ein familliar Mitglied auf diesem Forum und ich zu sein gibt definitly pics, videos und mein gesamtes Fortschritt thnx bekannt

- EXR

Erste Sachen zuerst, finden eine Turnhalle oder einen Trainer nahe Ihnen.

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Verbindungen oder Bilder in den Unterzeichnungen anzusehen muß Ihr Pfostenzählimpuls 10 oder grösseres sein. Sie haben Pfosten z.Z. 0.

yeah, dann zu ihm und überprüfen es sind heraus gehen das Kerlbegrüßen? oder scheinen sie wie diks? ist es Ihre Art der Turnhalle? oder wirklich schmutzig und grungy und nicht für Sie?

sobald Sie eine Turnhalle finden, verbinden Sie.

Und mein persönliches Gefühl ist, daß Sie Gewichte oben geben und mehr auf Flexibilität und Schnelligkeit richten und mehr pylometrics tun sollten.

Seien nicht entmutigt Sie. Eine Menge Kerle erhalten in der Turnhalle und denken, weil sie sie auf Fernsehapparat gesehen haben, daß er nicht zu haltbar sein kann. Aber vertrauen Sie mir, Ihnen wird tun alles falsch zuerst. Gerechter Stock mit ihm und ist der Kritik unterliegend.

Sie konnten sich kaufen wünschen einige Schuhe und Handschuhe, auch. Handschuhe zuerst zwar. Ich haßte die Handschuhe an der Turnhalle verwenden, weil sie... stinken, die ist, also Müssen das grobe nasse Handschuhe benutzen jemand anderes hatte an.

überprüfen Sie aus ringside.com oder titleboxing.com. Oder manchmal verkauft die Turnhalle Material. So können Sie Handschuhe an versuchen.

Erste Sachen zuerst, erhalten die 108"Verpackungen und erlernen, sie aufzuwickeln.

Es gibt sureloy viel der Turnhallen in T.O.

welches Teil T.O. sind Sie from/in? Ich bin von Str. Catharines jetzt wohnend in grösserem Detroit.

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Sie sagten, daß es nicht getan werden könnte, also ich nicht sogar störte zu versuchen.

finden Sie eine Turnhalle oder einen Trainer so bald wie möglich.....start ausdehnend soviel wie möglich und seien Sie das prepard, zum etwas von diesem überschüssigen Muskel zu verlieren, den Sie durch Bodybuilding gewonnen haben... es Ihnen nicht beim Boxen an allen hilft... tatsächlich ich schätzen werde, daß Sie nah an den 20-Zoll-Armen berichtigen?....as weit haben, während das Anheben Sie wird betrachten Sätze von 25, 20 geht, ermüden 15 reps... sein ungefähr stamina jetzt....without erhalten in kämpfende Form Sie extrem schnelles und den "Schnäpper" auf Ihren Durchschlägen nicht zu haben wegen der extremen Muskelgröße...... sorgen Sie... Sie sich nicht kann durch dieses....get bearbeiten, das bereit ist, einiges zu tun n fact I'm going to guess that you have close to 20 inch arms right $$#109?....as far as lifting goes you will be looking at sets of 25, 20, 15 reps... its about stamina now....without getting into fighting shape you will tire extremely fast and not have the "snap" on your punches due to the extreme muscle size...... don't worry... you can work through this....get ready to do some serious cardio as well... and I don't mean the stair masters or tread mills...... remember Joe Louis could KO kein lebendiger Mann aber er könnte nicht Bank 225lbs........power ist mehr in der Geschwindigkeit und Durchführung.....butSIND Sie in der Lage, Ihren Willen an aufzuerlegen recht viel jeder........good Glück........

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Es fühlt gut, Haupt zurück zu sein.

Diese Tatsache über Joe Louis ist erstaunlich. Das langsame Gewicht-Anheben ist im Verpacken, IMO unbrauchbar. Heben Sie viele reps schnell an oder heben Sie nicht aty alle an. Wieder MO. Die reale Bewegung zu emulieren ist, wie Sie besser erhalten. Es ist wie die sprinters, die abwärts laufen, um die Beine zu erhalten, die schneller bewegen.

Ich werde überrascht an, wievielen Muskelkopfkerlen denken, daß sie haltbar sind, wenn sie zu unserer Turnhalle gekommen werden. Dann schlagen sie den Beutel zum ersten Mal und sehen wie trolls mit nullgeschwindigkeit aus oder knallen oder Korrdination.

Was auch immer sie ganz besagt!!!!

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"Good Luck", <br /><br />Coach<br /><br />http://www.wbcboxing.com<br />http://www.wbo-int.com/<br />http://www.worldboxingfoundation.com/<br />http://www.wbaonline.com/<br />http://www.ibf-usba-boxing.com/<br />http://www.aiba.net/index<br />http://www.usaboxing.org<br />http://www.boxrec.com/index.php