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Rezeptbaby
Läßt Gesicht es, sein gekommen herauf wiederholt, was zu essen?
Pfosten-EM, wenn Sie sie erhielten
Hoffnungsvoll Chris stickies dieses
Aber Sie schräg essen Misten Ihr ganzes Leben und erwarten, Gewicht zu bilden, spezifizieren auch wenn Ihr essend es, um oben zu gehen oder unten in Gewicht zu kommen

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Aber zu sagen, werde ich nicht wie der sein..., das es viel nimmt, um zu tun, das, wenn Sie nichts im Kühlraum haben. Es nimmt viel. Das ist Missgeschick. Es ist so einfach, den einfachen Ausweg zu nehmen. Niederzulegen ist so einfach. Es ist so hart, up.-Bernrard Hopkins zu erhalten

Und kranker Anfang
Kommen unten in Gewicht
Bestandteile

1 mittlere Zwiebel, gehackt
1 mittlerer grüner Pfeffer, gehackt
Nelke des Knoblauchs 2, gehackt
1 Olivenöl des Teelöffels
16 Unzen feste ExtraTofu, abgelassen und zerbröckelt
1 Teelöffel- Kreuzkümmel
1 heiße Soße des Teelöffels
Salz, zum Geschmack
Pfeffer, zum Geschmack
1 (19 Unze) kann die rote weiße Bohne, abgelassen
1 (19 Unze) kann die weiße weiße Bohne, abgelassen
1 (28 Unze) kann gewürfelte Tomate
1 (14 Unze) kann Tomatensauce
Karotte mit 3 Mitteln, geschnitten
2 Eßlöffel Paprikapuder
Richtungen

1. 1
   
   Saute erste 4 in der meduium Hitze.
2. 2
   
   Addieren Sie Tofu, Kreuzkümmel, heiße Soße, und Salz und Pfeffer und saute bis Chipslette und leicht brüniert (10 Minuten).
3. 3
   
   Addieren Sie Rest Bestandteile (Bohnen, Tomaten, Tomatensauce, Karotten und Paprikapuder).
4. 4
   
   Blutgeschwür, verringern Hitze und simmer 45 bis 55 Minuten.

Ich liebe Tofu. Es ist mein munchy Liebling.

Ich gerade würfele und brate ' EM zusammen mit Brokkoli. Geschmolzenes cheeze für das dippin '.. und bereiten Sie vor, um zu gehen.

Wanne braten, oder wok braten?
Sie erinnerten mich gerade, ich erhielten, ein Rezept nach Buddahs Freude oben zu schauen, daß Material EHRFÜRCHTIG ist

Yeah. Ich denke, daß die wirklich einfache Rezepte und sehr gerade Vorwärtsanweisungen sind. Ich kann den, keinen Schweiß anfassen.

Dankt bro.

Gerechte regelmäßige Wanne. He, sind Sie sachverständig an diesen Sachen?.. Kochen?

Sie klingen wie es.

Auch für das Kommen unten in Gewicht
Bestandteile

3 Eßlöffel Niedrignatriumsojasoße
dunkles Sesamöl mit 1 Eßlöffeln
Reisessig mit 1 Eßlöffeln
1 Teelöffelzucker
1 Paket (14-ounce) Wasser-verpackter Extra-fester Tofu, abgelassen und Schnitt in 1-Inch-Würfel
5 Schalen kleine Brokkoli Florets
1 1-/2schalen (1/4-inch) diagonal geschnittene Karotte
die 1-/2schale zog, gehackte Brokkolistämme ab
2 Eßlöffel canola Öl
die Schalen mit 1 1/2 schnitten grüne Zwiebeln
1 Eßlöffel zerrieb abgezogenen frischen Ingwer
2 Knoblauchnelken, gehackt
Erbsen mit 1 Schale Schnee, getrimmt
1 (14-ounce) kann der vollständige Babymais, abgelassen
1 (8-ounce) kann die geschnittenen Wasserkastanien, abgelassen
1-/2schale Gemüsesuppe
Maisstärke mit 1 Eßlöffeln
1-/2teelöffelsalz
4 Schalen heiße gekochte Kurzkorn Reis

Vorbereitung

Kombinieren Sie die ersten 5 Bestandteile und werfen, um zu beschichten; bedecken Sie und marinieren Sie im Kühlraum 1 Stunde. Lassen Sie in einem colander über einer Schüssel ab und marinade.Cook Brokkoli Florets, Karotte und Brokkolistämme in den Minuten des kochenden Wassers 1 1/2 aufheben; lassen Sie ab. Tauchen Sie in Eiswasser. Lassen Sie ab.
Heizen Sie canola Öl in einer wok oder des großen nonstick skillet Überschusses Mittel-hohen Hitze. Addieren Sie Tofu; rühren-braten Sie 5 Minuten oder, bis leicht brüniert auf allen Seiten. Rühren Sie sich in den Zwiebeln, im Ingwer und im Knoblauch; rühren-braten Sie 30 Sekunden. Rühren Sie sich in der Brokkolimischung, in den Schneeerbsen, im Mais und in den Wasserkastanien; rühren-braten Sie 1 Minute. Kombinieren Sie die Suppe und Maisstärke und rühren mit wischen. Fügen Sie Maisstärkemischung, reservierte Marinade und Salz Wanne hinzu; holen Sie zum kochen. Kochen Sie 2 1-/2minuten oder bis etwas dick und ständig rühren. Dienen Sie über Reis.




Vertrauen Sie mir auf diesem, dieses Material zerquetscht

Ich mag Nahrung, aber ich möchte nicht eine durchschnittliche amerikanische Wanne goo werden
Alternative=learn zum zu kochen
Die meisten Mist Amerikanern setzten sich innen zu unserem Körper einem Hund, den shouldnt eingezogen wird, an der Waffengewalt.
Thats, warum ich dieses Gewinde beginnen wollte, sein stark genug haltenes Gewicht, essen Sie shouldnt Gesamtcrud, oder Reis backt die gesamte Zeit zusammen. Sein, das zweite mal als seine gekommen herauf vor kurzem und I couldnt an alles denken, das nützlicher ist, dann zu tun, geben jüngeren Kämpfern eine Idee, daß Sie gut essen konnten, aber essen Sie intelligentes
Beibehalten was ich für mein kämpfendes Gewicht halte, muß ich ständig dicker mit meiner Diät, aber ich möchte nicht Stroh von einer Abflußrinne essen irgendein

+462

Sichere Sache TM. Gelassen gibt es Licht.

Sowieso hier legt den versteckten Rezeptschnitt und klebte von den gut vorsichtigen Rollen eines 5.000 Einjahresgourmet Meisters:

Betreten Sie das Hafermehl
1. Throw in Ihrer gewählten Menge alten umgearbeiteten oder schnellen Hafern (nicht sofortiger Abfall).
2. Koch für 5 Minuten (oder längeres, wenn Sie snot... mögen).
3. Fügen Sie Ihre Wahl der Frucht hinzu (die gefrorenen Arbeiten gut, zum sie unten abzukühlen).
- z.B. Erdbeeren, Kirschen, Mangopflaumen, Kiwi, Avocado, Bananen, japanische Orangen, nennen Sie sie.
4. Fügen Sie Ihre Wahl der Würze hinzu.
- z.B. Honig, realer Vanilleextrakt, choco, cinnamin, Gewürze, Mandelauszug, ZehenagelBlechschrott, altes Kaffeeschleifen, Blut von der 1 Einjahresziege, usw....
5. Übersteigen Sie sie weg mit einer Schale unermeßlichen Dankbarkeit und einer Magermilch, wenn Sie so wünschen. Sie können cassein Protein auch addieren, um zum langen Tag voran fertig zu werden.

Anmerkung: Es ist immer eine gute Idee, natürliche Stoffe abgesehen von Zucker, wie Früchten und/oder Honig zu benutzen.

Elixer von Zeus (aka Protein-Erschütterung)
1. Zuerst weg, Throw in Ihrer Wahl der Frucht. Dieses sollte zuerst getan werden, um die Mischmaschine seine Arbeit erledigen zu lassen, ohne seine Räder zu spinnen.
2. Addieren Sie Flüssigkeit (z.B. Magermilch, fruit/vegetable Säfte, Frostschutzmittel, Liebesäfte, usw..)
3. Fügen Ihre Wahl des Proteins hinzu (z.B. Molke, cassein, pulverisierte Milch, crunchy Erdnußbutter, Büffelklumpen, usw..)
4. Fügen Ihre Wahl der Würze hinzu (sehen, ' das Hafermehl zu betreten ', Beispiel # 4)
5. Addieren etwas zerquetschtes Eis.
6. Betätigen die WerRrRrrRRrrr Taste.
7. Danken Zeus für solch eine prachtvolle Mahlzeit und genießen.


Nehmen Sie dieses Betty Crocker!

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"If hören Sie eine Stimme innerhalb Sie sagend, daß ich nicht ein Maler bin, dann auf jeden Fall Farbe und daß Stimme silenced." ist;

Ihr ein mensch Chris(thats eine gute Sache)

Kommen oben in Gewicht

Mein Eintopfgericht

Zerstoßen Sie und eine Hälfte des Rindfleisches Rauminhalt berechnet
4 Kartoffeln auch Rauminhalt berechnet, (skin an gelassen)
Gerade regelmäßige Mischveggies
3 Pakete braune Soße
Zwiebel Späne
Jambalaya Seasoning
Salz zum zu schmecken
Knoblauchpuder zum zu schmecken
eine Klemme Pfeffer
1 Lorbeerblatt

Einfach als Torte, in einem großen Topfmähdrescher bedecken Ihre Kartoffeln und Ihr Rindfleisch in einem ziemlich grossen Topf, sie mit Wasser fast zur Oberseite, anfangen sie zu kochen. Werfen Sie in entwässerten Zwiebeln zu Ihrem eigenen Geschmack
Gehen Sie irgendwo sonst für eine Weile, zwar occaisionaly zurückgekommen, um sich zu rühren
Wenn Sie eine harte Zeit alles außer Braun sehend im Fleisch Ihren, ersten Satz des braunen Grabs hinzuzufügen haben, indem Sie innen ihn wischen, addieren Sie auch das Salz- und Knoblauchpuder jetzt.
Gehen Sie irgendwo sonst wieder
Geben Sie ihm eine Spitze, die mehr Zeit Ihr Lorbeerblatt addieren, und wischen Sie in Ihrem zweiten Satz brauner Soße
Addieren Sie Ihre Mischveggies, kühlt dieses Sachen ab niederzuwerfen, also geben Sie ihm eine Spitze mehr Zeit, zum Kochen aufzustehen und Ihr abschließendes braunes Soßepaket zu addieren
Addieren Sie jetzt einen wenig Urlaub des jambalaya seasoning(this doesnt Nehmens viel) die Küche für eine Minute, wie sie sneazing Sitze verursacht
Mischen Sie jetzt sie alle und das zusammen simmer und rühren Sie sich bis seinen Tender
Nicht nur setzt das etwas Fleisch auf Ihre Knochen, Sie hat die Reste und speichert Sie vom Müssen für eine Spitze kochen

+23

Ich esse den rohen Tofu, noch weich und saftig dann füge ich gerade irgendeine Art süsse Soße hinzu, die ich vergesse, ist daß was, benannte es. Sein die Bombe

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Verbindungen oder Bilder in den Unterzeichnungen anzusehen muß Ihr Pfostenzählimpuls 10 oder grösseres sein. Sie haben Pfosten z.Z. 0.


Wenn ich mit dem spielen kann, der pxxxy ist wie, wie ich eine Guitarre spiele!

+115

Erinnern Sie sich, wirkliche Männer essen ihren rohen Tofu -- und mit Habaneropfeffern, um hinunter die intensive Freude möglicherweise zu waschen.


BTW, hat jemand irgendwelche einzigartigen Rezepte für einen verfluchten guten Salat?

Zurück in den Zuständen würde ich gerade Blätter eines Paares des romaine Kopfsalates, mit Tomaten, etwas Olivenöls, der Hälfte zusammengedrückter Zitrone, der Kichererbsebohnen, etwas Frucht und der speziellen Soße essen, um es weg zu übersteigen.

Als, essend mit europäischem Freund meines Vatis, kam ich, festzustellen, daß Sie nicht sogar Kopfsalat an allen benötigen. Seine russische Frau betrachtete Kopfsalatkaninchennahrung. Gehend für einzigartiges, können Sie gehen Übermaß mit den Tomaten, ersetzen irgendeine andere Art belaubte Grüns, und mit allen Würzen aus haben Ihnen eine Menge unterschiedliche Weisen zu gehen. Wie was würde Ihr Salat des reinen awesomeness sein?

Feur neigt, ihrs, ein wenig romaine, ein wenig Eisberg zu essen, mit Mandarine und appelsauce
Ich versuche, Salat zu vermeiden, weil, wenn ich ein zusammenfüge, Sie den Kopfsalat hören können, für Luft zu schreien weil ihr so begraben durch Fleisch und Käse

Ich mag es.

Ich muß auch die Spitze über die Apfelsauce zu meinem Vati erwähnen. Sie sehen, daß mein Vati Mühe hat, meine kleine Schwester zu veranlassen, einen Salat zu essen, also die Apfelsauce zusammen mit irgendeinem anderem Schnitt herauf Früchte ihre Einteilung ändern konnte. Haben Sie irgendwelche anderen Ideen auf, wie man einen störrischen Mac-nkäse erhält, der Zicklein ißt, um gesundes zu essen?

Auf einer anderen Anmerkung welche Art von Seasoning oder würden würzen Sie hinzufügen einem Salat, um ihm ein Extrazing zu geben? (Sie annehmend, gehen nicht zu burry die veggies unter eine Fleisch- und Molkereifabrik), gibt es etwas veggies mit einem starken Aroma von seinen Selbst.