Lassen Sie mich anlaufen, indem Sie sagen, daß ich 18 bin, und z.Z. mitten in Nirgendwo (Winfield, WV) leben, und ich habe ein Interesse am Verpacken gehabt, seitdem ich mich erinnern kann, aber ich nie in es aus irgendeinem Grund erhielt. Ich schätze, daß ich einen Mangel an Kapitaln tadeln könnte, oder was auch immer, aber das neben dem Punkt ist.

Zeigen Sie ist, ich sind 6'1"-6'2" und wiegen nur 140 zerstößt im Augenblick, die jedermann, das mich weiß ist die WEISE betrachtet, die kleiner, als ich ist sein sollte. So stellte ich dar, da ich auf, zu verpacken beginnen werde zerstoße, warum man oben boxen nicht als etwas, mich zur Hand zu halten gerichtet auf die Aufgabe auswählt?

Dieser letzte Punkt führt mich zu meinen Fragen:

1.) was ich kann, nähren Sie kluges, mein Gewicht zu erhöhen. Ich weiß, daß ich nicht genug die Menge der Übung gegeben esse, die ich einen Tag und meine Höhe erhalte, aber gleichzeitig, ich nicht herum sitzen und Eiscreme aller Tag essen und beleibt erhalten möchte

2.) wie groß sollte ich auf dem Erhalten planen? Oder ich ließen gerade meinen Körper füllen heraus natürlich und gehen von sollten?

3.) sind was einige gute exercises/weight Trainingskurse, zum mit für jemand in meiner Position anzulaufen?

4.) sollte ich innerhalb der folgenden 6 Monate verlagern, und danach beabsichtige ich auf dem Finden eines Trainers. Nach welcher Art von Qualitäten sollte ich in einem Trainer suchen? Ich werde nicht liegen, möchte ich wirklich dieses ernst nehmen und sehen, gerade wie weit ich in diesen Sport gehen kann. Ich habe nie wirklich meine alle in allem gegeben, und ich wünsche jemand, das dort sein kann, mich zu meinen Begrenzungen, beim Erteilen mir der Anweisung wirklich zu drücken ich benötige.

5.) bin ich an einem guten Alter, zum in, dieses zu erhalten zu beginnen? Bin ich zu alt, zu jung, was?

1.) Was ich kann, nähren Sie kluges, mein Gewicht zu erhöhen. Ich weiß, daß ich nicht genug die Menge der Übung gegeben esse, die ich einen Tag und meine Höhe erhalte, aber gleichzeitig, ich nicht herum sitzen und Eiscreme aller Tag essen und beleibt erhalten möchte
Protein ist der Schlüssel. Rotes Fleisch, Fisch, Milch des vollen Fettes, Eier, Teigwaren.
2.) Wie groß sollte ich auf dem Erhalten planen? Oder ich ließen gerade meinen Körper füllen heraus natürlich und gehen von sollten?
Hören Sie zu Ihrem Körper. Gelassen erweitern Sie nach und nach und glauben Sie dem cahnage, wie Ihre Marke oben ändert. Sie sollten wissen, wann Sie stoppen müssen

3.) Was sind einige gute exercises/weight Trainingskurse, zum mit für jemand in meiner Position anzulaufen?
Das Benchpress ist das typische Macholifte. Versuch, der zuerst den Kasten und die Schultern erweitert. Benchpress, Abdachung, Fliege, Schulterpresse, zuckt, Riemenscheibe Arbeit.

4.) Ich sollte innerhalb der folgenden 6 Monate verlagern, und danach beabsichtige ich auf dem Finden eines Trainers. Nach welcher Art von Qualitäten sollte ich in einem Trainer suchen? Ich werde nicht liegen, möchte ich wirklich dieses ernst nehmen und sehen, gerade wie weit ich in diesen Sport gehen kann. Ich habe nie wirklich meine alle in allem gegeben, und ich wünsche jemand, das dort sein kann, mich zu meinen Begrenzungen, beim Erteilen mir der Anweisung wirklich zu drücken ich benötige.
Experimentieren. Wenn Sie hgard genug schauen, finden Sie ein für Sie.

5.) Bin ich an einem guten Alter, zum in, dieses zu erhalten zu beginnen? Bin ich zu alt, zu jung, was?
Machen Sie keinen Fehler, wenn Sie boxen möchten, Sie haben viel Zeit zu entschädigen, aber er kann erfolgt werden. Arbeit stark.



Mein abschließender Punkt ist, daß Verpacken nicht der ideale Sport für die Gewinnung der Muskelmasse ist. Verpacken ist für das Tonen berühmt und das abstreifende Fett, nicht erhalten grösser, fragen so Ihre Motive für beginnendes Verpacken.

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"die Schmerz sind gerecht das Gefühl der Schwäche den Körper verlassend."

Verstanden, aber ich möchte ein Kämpfer sein, muß ich gerade Gewicht und Masse gewinnen, um sie zu tun.

+77

Wirklich was Sie tun müssen, soll Ihr azz an eine Turnhalle gelangen und den Sport erlernen, wenn Verpacken ist, was Sie wirklich wünschen. Das Sorgen um Gewicht diesmal, ist sinnlos.

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Sie rufen mich Youngblood an.

Genau dauert es, eine lange Zeit, die korrekte Technik mit einem Trainer zu erlernen also glättet nicht wirklich denkt an das Versuchen, sich zu unterrichten, während schlechte Gewohnheiten sich stark entwickeln und sterben. Massengebäude ist, der Schlüssel ist hohes Gewicht niedrige reps recht einfach, essen eine Menge gesunde Nahrung (eine Menge Protein) und Rest viel mit dem cardio Misten ganz. Tun Sie das und Sie werden viel gewinnen und jedoch boxen werden, lassen Sie irgendeinen Muskel an setzen, besonders wenn Ihr, der dünn. Aber finden Sie einen Trainer und erhalten Sie in ihn, bester Spaß, den, Sie bei der Ausübung und dem Druck haben können zu den Begrenzungen.

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Verbindungen oder Bilder in den Unterzeichnungen anzusehen muß Ihr Pfostenzählimpuls 10 oder grösseres sein. Sie haben Pfosten z.Z. 0.

Indem Sie Gewicht gewinnen, opfern Sie einen sehr großen natürlichen Vorteil in boxender Konkurrenz; in Höhe und Reichweite ausgedrückt.

Zu wo verlagern Sie?
Ich lasse eine Turnhalle in Bramwell laufen, läßt ein Freund eine Turnhalle in Tazwell laufen, und Mullens produzierte Christy Martin, so Ihr Betrachten eines Toughman Champions, des zahlreichen Pro und der rauhen und Rowdy Championen zwischen den 3 Turnhallen

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Aber zu sagen, werde ich nicht wie der sein..., das es viel nimmt, um zu tun, das, wenn Sie nichts im Kühlraum haben. Es nimmt viel. Das ist Missgeschick. Es ist so einfach, den einfachen Ausweg zu nehmen. Niederzulegen ist so einfach. Es ist so hart, up.-Bernrard Hopkins zu erhalten

Mullens?
Sie erklärten mir, daß über sie vor nicht Sie?

Ive erhaltene Art eines Arbeitsabkommens mit ihnen, läßt Gesicht, das es, ist WV wirklich landwirtschaftlich, also zu erhalten cornermen, oder sparring Zeit innen, gut teilen Sie Boxer herum. Dort arentWAREN viele klassische Turnhallen hier, die Gruben, die aus dem Gedanken des Raumes heraus I laufen gelassen wurden, im Begriff, ein formaler speisender Raum zu sein, als wir hier umzogen, Mullens ist in einem Keller, und die Tazwell Turnhalle ist in einem Stall. In den Theorie theres kennen eine Turnhalle in Bluefield, aber in mir nicht eine Seele, die es verwendet, und Vorgesetzten in walisischem hübschem viel also gingen innen zum Behälter

Ich bilde in einem Steinbruch, ich kann beziehen aus

Ich plante auf Columbus, aber ich würde lieben, aus einer von Turnhallen Ihrer Kerle zu überprüfen, ob ich Transport finden könnte.

Ich bin traurig, aber ich weiß nicht, was Sie bedeuten?

Schlagen Sie mich eine private Anzeige und kranken Haken Sie oben mit meiner Telefonnummer

TM, kann er nicht P.M. Sie, bis er 20 Pfosten hat. Aber, wenn Sie ihm eine Anzeige schicken, erhält er sie.