Μακριοί γρύλος/Tongkat ali

Ο καθορισμός και η επιστήμη:
Ο μακρύ γρύλος ή Tongkat ali είναι ένα κλινικά ερευνημένο χορτάρι, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να ωθήσει το testerone.
Το longifolia Jack Eurycoma φυτών είναι ένα ανθίζοντας φυτό εγγενές στην Ινδονησία και τα theregions της Μαλαισίας. Είναι ένα samll που το αειθαλές treewhich έγινε δημοφιλές γιατί είναι testerone ενισχύοντας τις ιδιότητες και είναι ευρέως γνωστό για το είναι aphrodisiac ιδιότητες.
Το συμπλήρωμα δεν είναι ένα φάρμακο, αλλά όταν λαμβάνεται το απόσπασμα της ρίζας αυξάνει την παραγωγή testerone και δεδομένου ότι aresult αυξάνει το μέγεθος μυών.
Κίνδυνοι υγείας
Έχουν υπάρξει ουσιαστικά ποσά αξιώσεων που γίνονται ενάντια στη χρήση αυτού του συμπληρώματος δεδομένου ότι έχει συνδεθεί με την αϋπνία, την ανησυχία και την ανησυχία. Το Tongkat ali δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί από τις έγκυα ή νοσηλευτικά γυναίκες ή τα παιδιά.
Επειδή tongkat ali αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί από τα άτομα με τον καρκίνο του μαστού ή τον προστατικό καρκίνο, τις mellitus, καρδιακές παθήσεις διαβήτη, την ασθένεια νεφρών, την ασθένεια ήπαρ, ή το apnea ύπνου.
Το Tongkat ali δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους με τα αποδυναμωμένα ανοσοποιητικά συστήματα όπως κάποια στοιχεία προτείνουν ότι μπορούν περαιτέρω να αποδυναμώσουν την άνοση λειτουργία.
Χρήση και οφέλη:
Στο παρελθόν το απόσπασμα χρησιμοποιήθηκε για να μεταχειριστεί τη σεξουαλική δυσλειτουργία στα αρσενικά ή για να αυξήσει το λίμπιντο. Σε αυτό το πλαίσιο, οι γρύλοι χρησιμοποιούνται για να αυξήσουν το μέγεθος και τη δύναμη μυών "φυσικά."
Οι χρήστες του μακριού Jack συχνά σχολιάζουν ότι δεν θα επέστρεφαν ποτέ σε οποιοδήποτε άλλοδήποτε συμπλήρωμα τεστοστερόνης πάντα πάλι. Είναι ωθώντας δυνατότητες τεστοστερόνης μπορεί επίσης να σημάνει την υψηλότερη κίνηση φύλων και ένα καλύτερο συναίσθημα της ευημερίας.
Ο μακρύς Jack του μυός Λα είναι το μόνο φαρμακευτικό προϊόν βαθμού του είδους του.
Σαν οδηγία, πρέπει να πάρετε τουλάχιστον 1,5 έως 2 γραμμάρια ποιοτικής πρωτεϊ'νης ανά λίβρα bodyweight ανά ημέρα. Αυτό πρέπει να χωριστεί κατά διαστήματα έξω καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πρέπει επίσης να εκπαιδεύσετε βαρύς και σκληρός, σε μια διασπασμένη ρουτίνα.
Οι ταμπλέτες λαμβάνονται τρεις φορές ημερησίως και χρησιμοποιούνται σε μια βάση continuos.
Τελικές σκέψεις
Μια νομική επιλογή για εκείνους που θεωρούν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους, υπάρχουν στοιχεία ότι αυτό το προϊόν είναι πράγματι ένας κίνδυνος εάν χρησιμοποιείται εσφαλμένα. Εάν επιθυμούσατε να πάρετε μια σειρά μαθημάτων θα το ενθαρρυνόσαστε στην έρευνα προσωπικά και μόνο σε περιπτώσεις όπου είστε τέλειας υγείας. Τα κέρδη είναι πραγματικά, αλλά τόσο επίσης είναι οι κίνδυνοι.
Το καλό προϊόν αλλά συνεχίζει με την προσοχή.

__________________
"Ο πόνος είναι ακριβώς το συναίσθημα της αδυναμίας αφήνοντας το σώμα."

+ 108

Το γάλα μυών είναι καλή ουσία. Είναι πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος και μερικά άλλα goodies. Για NO2 - εκραγείτε, δείτε τη θέση μου arginine. Αυτός θα σας δώσει μια αρκετά καλή περίληψη NO2 των προϊόντων.

__________________
Floyd Mayweather!!!! μισώ τα έντερά σας, αλλά ΒΛΑΣΦΗΜΊΑ, σέβομαι το παιχνίδι σας!!

+ 666

BCAA

(Διακλαδισμένα αμινοξέα αλυσίδων)


Καθορισμός και επιστήμη:

Τα αμινοξέα είναι οι χημικές μονάδες, ή "δομικές μονάδεσ" που αποτελούν τον ανθρώπινο ιστό μυών. Η πρωτεϊνική ποιότητα μετριέται από το ποσό συγκεκριμένου του αμινο μέσα σε τον.

Τα 22 αμινοξέα είναι οι μοριακές δομικές μονάδες των πρωτεϊνών. 9 αναφέρονται ως ουσιαστικά, σημαίνοντας ότι πρέπει να παρασχεθούν από κάποια πηγή τροφίμων ή συμπληρωμάτων, και άλλοι, που είναι γνωστοί όπως δευτερεύοντες, ή σωστότερα, dispensable ή υπό όρους αναπόφευκτος, είναι βασισμένοι στη δυνατότητα του σώματος να τα συνθέσει από άλλα αμινοξέα.

Η λ-λευκίνη, το λ-ησολεuθηνε και το λ-βαληνε είναι η σημαντικότερη ομάδα αμινοξέων για τους αθλητές. Περίπου 33% της πρωτεϊ'νης μυών αποτελείται από BCAA. Ακόμη και η μέτρια άσκηση αναγκάζει τα επίπεδα του BCAA για να μειωθεί γρήγορα που οδηγεί στη διακοπή ιστού μυών (catabolism), την κούραση, και μια πτώση στα επίπεδα τεστοστερόνης.

Οφέλη σε σας:

Τα αμινοξέα είναι ουσιαστικά στο ανθρώπινο σώμα και οι αθλητές μπορούν ειδικά να ωφεληθούν από τη συμπλήρωση των αμινοξέων επειδή βοηθούν στην επισκευή, την αύξηση, και την εξέλιξη του ιστού μυών. Το σώμα, μέσω της αφομοίωσης των αμινοξέων, παράγει πάνω από 50.000 πρωτεϊ'νες και πάνω από 15.000 ένζυμα. Τα αμινοξέα είναι όχι μόνο αρμόδια για την παραγωγή των ενζύμων όλου του σώματος (συμπεριλαμβανομένων των χωνευτικών ενζύμων), αλλά διαδραματίζουν επίσης έναν βασικό ρόλο στην ομαλοποίηση των διαθέσεων, της συγκέντρωσης, της επιθετικότητας, της προσοχής, του ύπνου, και της κίνησης φύλων. Αφότου καταναλώνεται η πρωτεϊ'νη, χωρίζεται σε αμινοξέα. Κατόπιν, τα μεμονωμένα αμινοξέα χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν τις απαραίτητα πρωτεϊ'νες και τα ένζυμα σωμάτων. Τα χωνευτικά ένζυμα χωρίζουν τις πρωτεϊ'νες που ένα πρόσωπο καταναλώνει στα αμινοξέα.

Τα οφέλη χωρίζονται κατωτέρω ....

Μεγιστοποιεί την αδύνατη αύξηση μυών

Βελτιστοποιεί την μετα-ωορκοuτ-μετα αποκατάσταση

Συντήρηση των κυττάρων

Συντήρηση των ιστών

Οι βοήθειες αποφεύγουν τον εκφυλισμό μυών

Πότε για να πάρει:

Προσωπικά ο καλύτερος χρόνος να ληφθούν BCAA είναι βασικά οποτεδήποτε το σώμα σας είναι σε ένα καταβολικό κράτος. Αυτό είναι πρώτο κυρίως πράγμα σε ένα πρωί όταν νηστεψετε για περίπου 8 ώρες. Επίσης αμέσως μετά από να εκπαιδεύσει όταν είναι το σώμα σας σε ένα πολύ καταβολικό κράτος. Βασικά BCAA αλλάζει αυτή τη στιγμή το κράτος του σώματός σας από μια κατάσταση του catabalism σε μια κατάσταση του anabalism.

Γιατί όχι ορρός γάλακτος χρήσης ακριβώς;:

Η απλή απάντηση είναι... ΨΘΑΑΣ χωρίζεται εύκολα (από τα πρωτεϊνικά μόρια) έτσι μπορούν να απορροφηθούν στο bloodtsream αμέσως.

Δόση:

Μόνο γύρω από 3- 5grams απαιτείται ανά την εξυπηρέτηση. Με μορφή καψών αυτό μεταφράζει μεταξύ σε 6-10 κάψες. Προσωπικά συμπαθώ τη μέγα δόση BCAA.

Τελικές σκέψεις:

Θα έλεγα ότι BCAA είναι ένας μούστος για οποιοδήποτε αθλητή. Είναι πολύ φτηνοί (γύρω από £15 για 500 κάψες). Αποτρέπουν τη διακοπή μυών που είναι βασικά ο κύριος στόχος σας κατά την επιθυμία να χτιστεί ο αδύνατος μυς. Αλλα πρωτεϊνικά βασισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα κάνουν αυτό το aswell αλλά πρέπει να χωριστούν πρώτα έτσι το σώμα σας θα ξόδευε περισσότερο χρόνο σε ένα καταβολικό κράτος (που είναι κακό). Κατωτέρω έχω εξηγήσει (βασικά) τη διαδικασία της πρωτεϊνικής πέψης. Ενδεχομένως αυτό θα σας δώσει μια σαφή άποψη γιατί BCAA είναι σημαντικά.....

Όταν καταναλώνεται, η πρωτεϊ'νη λαμβάνει τη μορφή πολύ σύνθετων μορίων τακτοποίησε στις αλυσίδες των αμινοξέων. Έτσι οι δεσμοί που δεσμεύουν αυτά τα σύνθετα μόρια πρέπει μαζί πρώτα να χωριστούν. Αυτή η χωνευτική διαδικασία αρχίζει στο στομάχι (αντίθετα από το άμυλο, το οποίο αρχίζει στο στόμα), όπου το υδροχλωρικό οξύ επιτίθεται στα πρωτεϊνικά μόρια που χωρίζουν τα και που σπάζουν τα κάτω στα αμινοξέα. Μόλις συμβεί αυτό γαστρικό ενζυμικό pepsin αρχίζει να αφομοιώνει τα αμινοξέα.

Η παράκαμψη BCCA το αρχικό στάδιο πέψης που επιτρέπει στην επισκευή μυών για να αρχίσει πολύ πιό γρήγορα από αυτό θα έκανε χωρίς συμπλήρωση.