Ταχυδρομημένο το 03-30-2008 στις 04:37 AM
από Sharla Σάββατο νύχτα - έτρεξε κατ' οίκον από το uni.
Ήταν μόνο για τα πρακτικά 40ish αλλά μέχρι το τέλος του
οι μύες μου το θεώρησαν ακόμα κι αν το ποσοστό καρδιών μου ήταν
χαμηλό. Υποθέτω ότι για τα τρεξίματα πάνω από 5 χλμ οι
μύες μου επιθυμούν να έχουν ένα winge τώρα!
Η Κυριακή πρωί - πήγε να πάρει το τρέξιμό μου, βάρη και
να κολυμπήσει τη ρουτίνα που έγινε αλλά το μέρος γυμναστικής του
υδρόβιου κέντρου δεν ήταν ανοικτό. Πρέπει πραγματικά να
πάρω τις ώρες τους γραπτές γίνοντες σε κάποιο σημείο!
Έκανα κολυμπώ το κομμάτι εν τούτοις - 12 πεταλούδα της
X.25 μ με την αποκατάσταση ύπτιου. Δεν αισθάνθηκε... |