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FIJE SU THEORYS O ENTRENAMIENTO EXPERIMENTAL Y NEGOCIE LAS IDEAS O VEA SI OTROS LAS UTILIZAN Y CÓMO ESTA' BIEN TRABAJAN.


tan im nuevo a la cosa entera del boxeo pero al intravenoso sidos reunión de reflexión algunas ideas y yo vino para arriba con esto.....

registré un MP3 para poner encendido mi ipod una pista minuciosa 3 que colocará y va como sigue....

instalé un sonido de la campana para sonar enseguida.... e instalo un metronom(if que usted no sabe lo que hace, él de la guitarra chasca en los golpes de un sistema por minutos)
el untell de los tecleos del metronom 2 minutos está para arriba, después por 1 minuto no hay nada y me reclino, entonces él coloco......

¿cada vez que me chasca lance un sacador.... qué im que espera esto hará debe ayudarme constantemente los incress la intensidad de mis redondos registrando con un BPM más rápido cada semana. qué le hacen que todos piensan?

Idea de Niza muy inventiva.

Para mí, tengo sparred en una plataforma levantada, sin cuerdas. Que manera que usted no conseguirá cogió en esquinas o se pegó en las cuerdas pues usted será forzado de la plataforma. Desarrolla el buen movimiento.

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el "dolor es justo la sensación de la debilidad que sale del cuerpo."

el interesar para decir la menos actualización nosotros con su progree con él.

Utilicé realmente un metrónomo para....set que hacía girar el bpm y la estancia con ella. Él kep yo omre lejano honesto que era sin él.

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Dijeron que no podría ser hecho así que incluso no incomodé el intentar.

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¡Gran idea del hombre! ¡He tenido siempre apuro el parar para mirar los relojes que esto es perfecto! Representante que viene su hermano de la manera.

el pozo i intentó mi idea el día que lo fijé él trabajo del didnt tan bien como cuz del pensamiento de i los movimientos del bolso y como usted más alrededor del bolso usted pierde el golpe algo... pero im inmóvil con lo mientras que un contador de tiempo y yo intentamos faltar solamente 1 -3 baten al moverse alrededor del bolso.

tengo gusto de la idea de las cuerdas de no...


¿MÁS IDEAS DE CUALQUIER PERSONA?

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Gato Dempsey Es Cuáles Es El Boxeo.

Algo que intenté era siempre que camine, lance un sacador cuando pongo un pie abajo, y después lance un sacador con la otra mano cuando pongo el otro pie abajo. Lanzaré a veces un sacador derecho cuando mi pie derecho aterriza (o sacador izquierdo cuando el pie izquierdo aterriza). Entonces cambiaré a lanzar un sacador izquierdo cuando el pie derecho aterriza y sacador izquierdo cuando el pie derecho aterriza.

Mientras que esto no ayudará probablemente a técnica o algo similar, alzará velocidad y resistencia y ayudará probablemente a desarrollar los músculos. (también hace un gran calentamiento).

¿Qué el resto de usted en este sitio piensa?

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Visión acoplamientos o imágenes en firmas su cuenta del poste debe ser 10 o mayor. Usted tiene actualmente postes 0.

Aquí está uno que tengo gusto....

Hago tan que mi IPOD con la pista del sonido de campana 2 minutos vaya compra entonces que suena otra vez entonces resto de i entonces un entonces agains. minucioso. en.... bien tengo tan encendido y tan un buz que vaya en la segundo advertencia 30 y en ese punto lanzo el al hacia fuera tan rápidamente como puedo no parar sacadores arriba y abajo del bolso.

realy tengo gusto de hacer este cuz que usted bisela realy el tramposo usted mismo. si usted rellena como ése en el centro o el comienzo, entonces usted tiende para costear en el extremo.

¿cualquier persona hace esto?

¿Puede usted poner ese mp3 en línea satisface? realmente ayudaría hacia fuera.