Re : Est-ce que ce par manière de vous dire sont
que le fonctionnement est plus rapide ? Si vous observez des sprinters ils fonctionnent sur là
botte avec la pointe du pied pour obtenir plus de vitesse et de plus
longs pas essayent ceci. Pompez en outre vos bras à travers
mais pas derrière vous, vous devriez noter des améliorations de
vitesse
courez une distance d'ensemble 200.300.400 mètres que
le temps vous-même sont vous plus rapidement, vous se sentent plus
rapidement |