| | | Les notations de formation signalent vos notations de séance d'entraînement ici
ainsi d'autres peuvent voir ce que vous faites et suivre votre
progrès ! | 
04-11-2008, 01:28 P.M.
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Re : Notation de CP Company 11ème Avril
sauter de 5.5 séries
boxe d'ombre de 2 séries
6.5 séries lourdes et 6 séries doublent le sac
d'extrémité.
Les trainingas Ive de force commencés par HAvent dormant bien
ainsi didnt ont assez d'énergie. Certainement la fera lundi
nuit ou mardi après-midi | 
04-21-2008, 11:43 AM
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Re : Notation de CP Company 18ème Avril
sauter de 5 séries
boxe d'ombre de 2 séries
sac heay de 6 séries
6 séries doublent l'extrémité
21 avril
sauter de 5 séries
ombre de 2 séries
heavybag de 8 séries
A oublié de prendre ma glutamine vendredi après que
formation et après qu'un jeu dur du football sur reposé moi vraiment
ait senti elle aujourd'hui et mon corps, particulièrement mon triceps
étaient endoloris avant que j'aie même commencé à m'exercer
aujourd'hui.
Un heavybag et le double sac d'extrémité étaient crevés.
Si tout va bien fixed/replaced bientôt. | 
04-22-2008, 02:36 P.M.
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Re : Notation de CP Company 22ème Avril
sauter de 6 séries
boxe d'ombre de 2 séries
heavybag de 8 séries | 
04-23-2008, 08:00 AM
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Re : Notation de CP Company 23ème Avril
sauter de 6 séries
ombre de 2 séries
heavybag de 8 séries | 
04-24-2008, 11:53 AM
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Re : Notation de CP Company sauter de 4 séries
2 mitaines de séries
le 1er rond faisant un coup, droite, s'accrochent
directement, coup d'étape directement, étape, coup de double, coup,
directement, uppercut gauche et droit, coup, directement droite, coup
de double combo. Incroyablement fatigant absolument foutu
faisant ceci comme foret pendant 3 minutes.
2ème rond
A foré un combo pour maintenir un adversaire dans
l'uppercut gauche, bon, gauche et droit faisant le coin, le crochet
gauche et droit, l'étape et une combinaison un deux.
deux séries sur les mitaines m'ont presque tué. A eu un
rond pour refroidir un peu
de sauter de 3 plus ronds
boxe d'ombre de 3 séries. Assez paresseux en
tant que mon entraîneur me parlait tandis que boxe d'ombre
sac lourd de 6 séries. | 
04-25-2008, 05:22 AM
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Re : Notation de CP Company 25ème Avril
sauter de 7 séries
4 mitaines de séries. Pas aussi fatiguant
aujourd'hui. Dépensé beaucoup de temps raffinant ma technique
plutôt que constamment forant les mêmes combos.
boxe d'ombre de 2 séries
sac lourd de 6 séries
A effectué un certain travail de résistance que j'ai
l'intention d'essayer pour faire 2 fois par semaine.
La traction lève 2 reps des ensembles 5 et 4
Mettez hors jeu les ensembles de la pression 3 de 10.
Ne connaissez pas quel poids c'était cos son non marqué sur la
machine.
Immersions. 2 ensembles de 5.
J'ai été stupéfié à à quel point je faible étais.
J'avais l'habitude de faire des poids il y a des années et
j'étais assez fort alors. Mais, j'ai été assez fatigué quand
j'ai fait les poids ainsi je doute que j'aie été n'importe où près
de mon force optima. Toujours, je continuerai à faire la
formation de force à la fin de la séance d'entraînement. | 
04-25-2008, 11:38 P.M.
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Forum Plus grand De Toute l'heure | | Joignez La Date : Avr. 2008 Endroit : Le Canada
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Re : Notation de CP Company Je pense qu'elle est assez impressionnante pour
que vous vous consacriez à n'obtenir dans la forme de good/great
aucune matière votre âge. Mais trouvez-le plus impressionnant
vu votre âge. Mon papa est un NHL'er retiré et j'essaye
d'obtenir son bout maintenant paresseux outre du divan pour me joindre
dans l'exercice mais jusqu'ici aucune chance !
J'aime lire ces notations et pourrais commencer un bientôt, et
maintiens le bon travail. 
__________________ Ils m'appellent Youngblood. | 
04-26-2008, 11:51 AM
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Re : Notation de CP Company Citation :
À l'origine signalé par thecontender13
Je pense qu'il est assez impressionnant pour que vous
vous consacriez à n'obtenir dans la forme de good/great aucune
matière votre âge. Mais trouvez-le plus impressionnant vu
votre âge. Mon papa est un NHL'er retiré et j'essaye d'obtenir
son bout maintenant paresseux outre du divan pour me joindre dans
l'exercice mais jusqu'ici aucune chance !
J'aime lire ces notations et pourrais commencer un bientôt, et
maintiens le bon travail.  |
Merci pour les commentaires. Après avoir
travaillé aux mitaines deux des entraîneurs parlaient me mettant
dans la classe d'amateur de shinjin (nouveau venu) à un certain
point, welterweight ou welter de lumière, selon à quel poids je peux
obtenir.
Le problème est avec sparring. Il n'y a aucun adulte à
mon niveau, tous les adultes sont fondamentalement le pour et eux
longeron ensemble et le prennent sérieusement.
Tous les nouveaux adultes qui viennent stoppent habituellement
après qu'un mois ou deux ainsi je n'obtienne jamais n'importe qui au
longeron avec, et je suis trop fort au longeron avec les gosses plus
jeunes. Bien qu'un nouveau type se soit juste joint qui me
regarde comme il peut se manipuler et s'il le colle dehors essayera au
longeron avec lui. Quand je sparred avec du pro dernier temps
où j'ai obtenu des coups de pied appropriés et a été couvert dans
le sang. Dire que le pro et l'entraîneur ont pensé j'ai tout
à fait jailli.
Mais, je suis déterminé pour avoir un combat à un certain
point, à indiquer juste que je l'ai fait. Si je ne le fais pas,
il ne sera pas par manque d'essai. Il serait pour des raisons
médicales ou un manque de talent. | 
05-09-2008, 08:07 AM
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Re : Notation de CP Company +27 9ème Mai 08
a eu 2 semaines outre d'en raison de la salle de
gymnastique étant fermée pour les vacances nationales et moi étant
un bâtard paresseux
sauter de 5 séries
épargner de 3 séries
sac lourd de 3 séries
double extrémité de 5 séries (la corde était
aujourd'hui vraiment serré, c'était même dure faisant une
combinaison un deux !)
SParring- Sparred avec un pro différent qui l'a pris tout à
fait léger sur moi. Il terre de didnt tous les shorts durs et
était joli beaucoup juste frappant mes gants et tirant ses poinçons
en débarquant.
J'ai seulement débarqué 3 projectiles de good/hard. Deux
bons crochets au corps et un bon contre- crochet gauche à la tête.
Les points positifs j'ai senti bon prety dans l'anneau.
Mon travail de jambes et et mouvement supérieur de corps se
sont sentis tout à fait bons. J'étais également un peu mieux
à parrying/blockingg. Avant que j'aie été sauter de la gamme
trop nettement.
Je pourrais entendre mon autocar et du pour qui observaient
parlant de moi quand sparring et eux étaient assez élogieux et ont
fait écho les points ci-dessus.
Points négatifs
Soufflez mon nez foutu avant de sparring ! ! J'ai
eu du mal à maintenir mon gob fermé et l'entraîneur et le pro
continués crier à moi pour garder ma bouche se sont fermés.
J'ai également un gumshield misérable de docteur de choc qui
est trop encombrant lointain pour ma bouche. Je prendrai un
rendez-vous avec mon dentiste pour obtenir adapté et si tout va bien
il jouera du violon le prix et le mettra sur ma santé nationale !
Jetez plus de poinçons et quand je jette faites-les dans les
combinaisons.
J'ai du mal à débarquer des poinçons. Principalement je
ne peux pas encore établir ma gamme et clôturer la distance en
rappelant avec mon coup. Mais, une des raisons que je ne jette
pas ainsi beaucoup de poinçons est que j'essaye de regarder comme je
sais ce que je fais, plutôt que de fouetter parti comme un débutant
complet.
Un autre problème est que si je biseaute voir l'ouverture que
je suis peu disposé laisse mes mains disparaître. Si tout va
bien les problèmes que j'ai lisseront dehors avec du temps et
l'expérience.
Mon entraîneur me veut au longeron avec ce type plus souvent et
nous essayons d'obtenir sparring avec l'un l'autre un couple des
périodes par semaine si nos programmes s'assortissent.
Bout édité par cpcompany : 05-09-2008 à 12:37 P.M..
| 
05-09-2008, 04:50 P.M.
|  |
Forum Plus grand De Toute l'heure | | Joignez La Date : Avr. 2008 Endroit : Le Canada
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Puissance De Poinçon : 2051 | |
Re : Notation de CP Company J'ai aussi le docteur de choc et conviens qu'ils
se sentent encombrants. Soigneux au sujet de ce qu'on vous
emploient, aussi. Celui qui a l'alot plus en plastique dans lui,
je pense suis coloré... a le plastique courir toute la manière en
bas du côté au dos de lui....and ce plastique tend à porter dans
votre tissu de joue, et vous coupera si vous vous faites attraper
bien.
Ils ont une couleur noirâtre meilleur marché une avec moins de
ce plastique. Meilleur marché pour acheter, et pour
m'améliorer crois pour la boxe.
Les bruits comme vous pourraient combattre bientôt, hein ? 
Bout édité par Youngblood : 05-09-2008 à 05:36 P.M..
| 
05-13-2008, 01:35 P.M.
| |
Vieille Garde | |
Joignez La Date : Août 2005 Endroit : Cymru
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Puissance De Poinçon : 245 | |
Re : Notation de CP Company Citation :
À l'origine signalé par cpcompany
9ème Mai 08
a eu 2 semaines outre d'en raison de la salle de
gymnastique étant fermée pour les vacances nationales et moi étant
un bâtard paresseux
sauter de 5 séries
épargner de 3 séries
sac lourd de 3 séries
double extrémité de 5 séries (la corde était
aujourd'hui vraiment serré, c'était même dure faisant une
combinaison un deux !)
SParring- Sparred avec un pro différent qui l'a pris tout à
fait léger sur moi. Il terre de didnt tous les shorts durs et
était joli beaucoup juste frappant mes gants et tirant ses poinçons
en débarquant.
J'ai seulement débarqué 3 projectiles de good/hard. Deux
bons crochets au corps et un bon contre- crochet gauche à la tête.
Les points positifs j'ai senti bon prety dans l'anneau.
Mon travail de jambes et et mouvement supérieur de corps se
sont sentis tout à fait bons. J'étais également un peu mieux
à parrying/blockingg. Avant que j'aie été sauter de la gamme
trop nettement.
Je pourrais entendre mon autocar et du pour qui observaient
parlant de moi quand sparring et eux étaient assez élogieux et ont
fait écho les points ci-dessus.
Points négatifs
Soufflez mon nez foutu avant de sparring ! ! J'ai
eu du mal à maintenir mon gob fermé et l'entraîneur et le pro
continués crier à moi pour garder ma bouche se sont fermés.
J'ai également un gumshield misérable de docteur de choc qui
est trop encombrant lointain pour ma bouche. Je prendrai un
rendez-vous avec mon dentiste pour obtenir adapté et si tout va bien
il jouera du violon le prix et le mettra sur ma santé nationale !
Jetez plus de poinçons et quand je jette faites-les dans les
combinaisons.
J'ai du mal à débarquer des poinçons. Principalement je
ne peux pas encore établir ma gamme et clôturer la distance en
rappelant avec mon coup. Mais, une des raisons que je ne jette
pas ainsi beaucoup de poinçons est que j'essaye de regarder comme je
sais ce que je fais, plutôt que de fouetter parti comme un débutant
complet.
Un autre problème est que si je biseaute voir l'ouverture que
je suis peu disposé laisse mes mains disparaître. Si tout va
bien les problèmes que j'ai lisseront dehors avec du temps et
l'expérience.
Mon entraîneur me veut au longeron avec ce type plus souvent et
nous essayons d'obtenir sparring avec l'un l'autre un couple des
périodes par semaine si nos programmes s'assortissent. | Maintenez sparring et il viendra, n'a pas peur de parler
à l'associé et à l'entraîneur sparring à l'avance à la parole ce
que vous voulez de lui, par exemple si vous voulez qu'il tire ses
poinçons ou lui dise peut-être à l'avance si vous avez l'intention
d'aller tous dehors ainsi il est disposé à se défendre sans devoir
exercer des représailles ou vous assommer, et puissiez vous montrer
ce que vous êtes mal de donig. | 
05-13-2008, 02:14 P.M.
| |
Champion De Forum | |
Joignez La Date : Juin 2007
Poteaux : 285
Puissance De Poinçon : 55 | |
Re : Notation de CP Company Citation :
À l'origine signalé par thecontender13
J'ai aussi le docteur de choc et conviens qu'ils se
sentent encombrants. Soigneux au sujet de ce qu'on vous
emploient, aussi. Celui qui a l'alot plus en plastique dans lui,
je pense suis coloré... a le plastique courir toute la manière en
bas du côté au dos de lui....and ce plastique tend à porter dans
votre tissu de joue, et vous coupera si vous vous faites attraper
bien.
Ils ont une couleur noirâtre meilleur marché une avec moins de
ce plastique. Meilleur marché pour acheter, et pour
m'améliorer crois pour la boxe.
Les bruits comme vous pourraient combattre bientôt, hein ?  |
Ouais, il coupe ma bouche tout à fait souvent, les
arêtes là-dessus sont un dièse de peu.
J'ai obtenu le plus cher, mais c'était une erreur. | 
05-13-2008, 02:17 P.M.
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Champion De Forum | |
Joignez La Date : Juin 2007
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Re : Notation de CP Company Citation :
À l'origine signalé par Bomp
Citation :
À l'origine signalé par cpcompany
9ème Mai 08
a eu 2 semaines outre d'en raison de la salle de
gymnastique étant fermée pour les vacances nationales et moi étant
un bâtard paresseux
sauter de 5 séries
épargner de 3 séries
sac lourd de 3 séries
double extrémité de 5 séries (la corde était
aujourd'hui vraiment serré, c'était même dure faisant une
combinaison un deux !)
SParring- Sparred avec un pro différent qui l'a pris tout à
fait léger sur moi. Il terre de didnt tous les shorts durs et
était joli beaucoup juste frappant mes gants et tirant ses poinçons
en débarquant.
J'ai seulement débarqué 3 projectiles de good/hard. Deux
bons crochets au corps et un bon contre- crochet gauche à la tête.
Les points positifs j'ai senti bon prety dans l'anneau.
Mon travail de jambes et et mouvement supérieur de corps se
sont sentis tout à fait bons. J'étais également un peu mieux
à parrying/blockingg. Avant que j'aie été sauter de la gamme
trop nettement.
Je pourrais entendre mon autocar et du pour qui observaient
parlant de moi quand sparring et eux étaient assez élogieux et ont
fait écho les points ci-dessus.
Points négatifs
Soufflez mon nez foutu avant de sparring ! ! J'ai
eu du mal à maintenir mon gob fermé et l'entraîneur et le pro
continués crier à moi pour garder ma bouche se sont fermés.
J'ai également un gumshield misérable de docteur de choc qui
est trop encombrant lointain pour ma bouche. Je prendrai un
rendez-vous avec mon dentiste pour obtenir adapté et si tout va bien
il jouera du violon le prix et le mettra sur ma santé nationale !
Jetez plus de poinçons et quand je jette faites-les dans les
combinaisons.
J'ai du mal à débarquer des poinçons. Principalement je
ne peux pas encore établir ma gamme et clôturer la distance en
rappelant avec mon coup. Mais, une des raisons que je ne jette
pas ainsi beaucoup de poinçons est que j'essaye de regarder comme je
sais ce que je fais, plutôt que de fouetter parti comme un débutant
complet.
Un autre problème est que si je biseaute voir l'ouverture que
je suis peu disposé laisse mes mains disparaître. Si tout va
bien les problèmes que j'ai lisseront dehors avec du temps et
l'expérience.
Mon entraîneur me veut au longeron avec ce type plus souvent et
nous essayons d'obtenir sparring avec l'un l'autre un couple des
périodes par semaine si nos programmes s'assortissent. | Maintenez sparring et il viendra, n'a pas peur de parler
à l'associé et à l'entraîneur sparring à l'avance à la parole ce
que vous voulez de lui, par exemple si vous voulez qu'il tire ses
poinçons ou lui dise peut-être à l'avance si vous avez l'intention
d'aller tous dehors ainsi il est disposé à se défendre sans devoir
exercer des représailles ou vous assommer, et puissiez vous montrer
ce que vous êtes mal de donig. | À la votre.
L'autre pro semble être un meilleur combat de peu à mon
niveau, plutôt que de me donner des coups de pied. J'ai été
stupéfié quand je l'ai trouvé dehors étais un pro, j'ai toujours
supposé qu'il était l'instructeur de forme physique de womens dans
la salle de gymnastique en haut ! ! | 
06-05-2008, 05:27 AM
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Re : Notation de CP Company 21, 23. 24 mai.
sauter de 5 séries
ombre 2
2 mitaines de séries
havybag de 4 séries
4 séries doublent le sac d'extrémité
4 Th juin
sauter de 5 séries
boxe d'ombre de 2 séries
heavybag de 5.5 séries
4 séries doublent le sac d'extrémité | 
06-05-2008, 01:40 P.M.
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Re : Notation de CP Company 5ème Juin
sauter de 7 séries
boxe d'ombre de 2 séries
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6 séries doublent le sac d'extrémité.
La salle de gymnastique de Thye est incroyablement humide parce
que sa saison des pluies à l'heure actuelle. La formation est
un peu insupportable de nos jours. | |
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