À l'origine signalé par K.O.ARTIST.

comme vous pouvez ou ne pouvez pas kno... que je ne suis pas un nouveau arrivant à la boxe... MAIS j'ai fait enfonçer quelques semaines outre... de maintenant est très bien, main droite ou amende en travers mais je biseaute semble porter au loin le !!!!!!!! d'Uppercuts les crochets im bien au workin immobile mais du besoin dessus et aux bodyshots... bien, là...

Manière quoi qu'il en soit, si n'importe qui peut me donner un détaillé, et très très détaillée de me dire comment tirer de ces projectiles que succesfully je serai très gratful, c.-à-d. placent mieux pour jeter la fin de support de, la meilleure position pour les jeter dedans, comment déplacer le reste du corps etc.....

merci

À l'origine signalé près niez

la meilleure manière est aller à votre entraîneur et de demander
cuz il est difficile de déposer dans les mots
vous pourriez également observer la boxe d'af d'alot à votre télévision et observer quelques vids de formation.


L'Uppercut Gauche

Je ne suis pas un grand ventilateur de ce poinçon pour une variété de raisons techniques, mais elle l'a est endroit dans le répertoire du boxeur, si le présent d'ouverture lui-même. Mais comme je dis, à moins que vous êtes grand, ne mène pas avec ce poinçon.
Pour commencer, comme par tous autres poinçons, les fils de poing le poinçon. Laissez tomber votre poing gauche de sorte qu'il soit presque de niveau avec le biceps gauche. Car vous laissez tomber le poing, il devrait tourner à l'extérieur de sorte que les visages de paume vers le haut. N'arrêtez pas l'écoulement, mais laissez le poinçon aller brusquement jusqu'à votre cible imaginaire, pour maintenant, en tant que vous serrent à la clé dynamométrique croquant votre hanche gauche d'une façon dans le sens des aiguilles d'une montre.
Maintenant, attention de salaire. Ce que je dis ici est primordial pour obtenir la puissance optima dans tous les uppercuts ou crochets à gauche ! ! ! Comme le poinçon vient hors de vous commencera à tourner guérit des deux pieds dans un dans le sens des aiguilles d'une montre mode. Pendant qu'ils tournent, l'arrière guérissent devrait ramener juste comme les terres de poinçon. Ceci donnera la meilleure puissance absolue dans le crochet ou l'uppercut gauche.

L'Uppercut Droit

À moins que vous soyez grand ne menez pas avec un uppercut et ne jetez pas un uppercut de l'extérieur. En fait, ne jetez pas l'uppercut jusqu'à ce que vous ayez le coup, crochet et pas juste directement en bas du tapotement.
Comme tous autres poinçons avec la puissance, cette puissance vient des hanches, pas le bras. N'oubliez jamais ce point.
Laisse maintenant le début avec le bon uppercut. Comme avec tous les poinçons, le poing mène le mouvement. De votre position, laissez tomber légèrement votre main droite au niveau approximatif et devant de votre biceps droit. Ceci devrait être accompagné d'une rotation dans le sens des aiguilles d'une montre de votre poing de sorte que la paume fasse face vers le haut. (il devrait se sentir comme un remontage serré). Maintenant avant que vous arrêtiez ou placiez ou fassiez n'importe quoi interrompre l'écoulement du poinçon, poinçonnez brusquement vers le haut comme vous serrez à la clé dynamométrique votre hanche droite dans une rotation dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. Pour voir si vous obtenez le couple approprié et en fait pour faire le couple venir plus facile, je dois tour pour vous, qui m'a été enseigné par mon instructeur martial d'arts il y a 13 ans. Comme vous savez à ce jour, votre pied arrière devrait toujours être sur la boule de votre pied. Avec la droite Uppercut seulement, pendant que vous poinçon, sautez brusquement le rt.foot expédie quelques pouces. Sentez cette puissance, et vous garder le grand équilibre aussi.
Rappelez-vous, apportez que plus rapide arrière de poinçon que vous l'a eteint.

À l'origine signalé par K.O.ARTIST.

compagnon merci

n'importe qui savent où je peux obtenir des vids de trainin ? tyson de microphone ceux... il est bon à eux type de projectiles droits

À l'origine signalé par André

Il y a tant de variations aussi. Vous pouvez prendre un mouvement de crochet de corps et le tourner à un uppercut (de sorte qu'elle finisse vers le haut de la déchirure vers le haut sur un angle de 45%) ou à l'autre manière autour de too.You peut commencer la verticale et presque débarquer le coup horizontal sur le temple comme un crochet, ainsi s'il se déplace hors de la gamme juste suit le chemin de la cible !

Ses tous vers le bas au movment de l'opposition et de votre interuption de movment au folow ils.

Essayez de tourner vos orteils arrières de pied à l'extérieur et votre talon dedans vers l'impact avec la torsion de hanche derrière elle pour la puissance supplémentaire avec certains de ces types de projectiles.

Les meilleurs uppercuts sont pour finir le job.Or par point sarting principal pour le finissage combo.

* La meilleure manière de finir un travail est font au module de finition un projectile invisible.
Et le meilleur projectile que vous pouvez vous cacher est l'uppercut.

C'est pourquoi l'uppercut devrait être pratiqué comme a discuised le projectile.

L'uppercut est un projectile pour l'intérieur combattant et vous devez imaginer comment vous y arrivez et la meilleure option quand votre là.

Par exemple :

Quand un coup se rétracte, vous le glissez et suivez dedans vers le point extérieur de coude avec une courbure de jambe et un maigre ou avec en haut et en bas le movment du genou se plie et battage dedans là.
Ceci vous donne la plateforme au lancement au loin et entre la puissance dans le projectile ou lance au loin et la replace.
Si vous pouvez entrer dans une position épaulée carrée et l'attraper dans une position avant avec son bras de fil hors de (mais dépensé) vous pouvez faire cacher votre uppercut de sa vue par ses propres movment;as de bras que son bras commence son mouvement pour soutenir vous montent sous elle. La position de commutation là aide avec la puissance et le mouvement caché, mais vous pouvez le pratiquer en dehors en brouillant juste dessous et la déchirure vers le haut de sa ligne centrale car il chose de reacts.Funny est une légère poussée à son coude droit avec votre gauche (car vous glissez des under)has qu'il réagissent immédiatement par la poussée contre votre gant, qui crée l'ouverture plus loin pour le bon uppercut avec la pleine torsion de hanche et l'ascenseur de jambe derrière elle pendant que vous vous déplacez à travers.

À l'origine signalé par K.O.ARTIST.

le gentil compagnon d'information... mais le u m'a perdu, nah que je l'ai obtenu

À l'origine signalé par André

Im heureux vous pourriez suivre cela. Le couldnt I, je bulls***ting seulement.

Ahhh ha ainsi son vous qui refroidissent me cliquer ! "ce qui I jamais fait mal à vous hein" ! le terrain communal m'indiquent que l''doesnt d'Ahh un matta, vous font quel ya pensent mieux.

Sur une note plus sérieuse :
si vous ou eux est dans la position opposée ou votre titre sous l'autre ;it latéral fonctionne l'inverse aussi. Pratiquez les deux manières, pratique tout ce que vous faites les deux manières.

À l'origine signalé par des spartiatis

J'ai lu votre conseil sur des uppercuts. Bonne substance. J'ai une question cependant. Vous avez voulu dire pour dire allumez le talon ou la boule du foot(orthodox) gauche

À l'origine signalé par André

Ses plus pour la puissance supplémentaire sur un crochet, mais vous peuvent le faire sur un haut d'angle de 45% coupé qui peut être un (you de mélange. (hookish endiing à l'uppercut) doit comprendre votre permutation d'une certaine puissance supplémentaire pour un léger décalage ; vous ouvrez l'extérieur de votre tête légèrement davantage, et votre compter sur le votre projectile étant entre votre tête et sa réponse avec son côté fort ; son une légère différence, vous devez être alerte à ce sujet.

Vous tournez réellement votre pied arrière ainsi les glissières de talon dedans, votre dessus la boule et le talon glisse autour et in.(it met une vraie fente sur la fin de lui avec le décalage de poids corporel).

La parole orthodoxe avec un crochet gauche outre du fil, le talon droit balance dans,so que vous finissez vers le haut avec votre pied arrière faisant face presque à la manière fausse autour. * Ce placement de pied peut être utilisé pour un canard et une évasion ou un repostition aussi, vous seulement devez pivoter il en arrière et ajuster le pied avant si voulez rester droit dans le mélange.

À l'origine signalé par des spartiatis

Défaut de la reproduction sonore qui était conseil de dynomite d'ome. Merci. Je vais le pratiquer à la salle de gymnastique $

À l'origine signalé par André

Je la pratiquerais sur le premier compagnon de sac.

À l'origine signalé par des spartiatis

Je n'étais pas aller égal toucher le sac jusqu'à ce que je sois descendu la forme tandis que position juste en place. Alors une fois que je sens la droite je me déplacerais au sac.

À l'origine signalé par André

Ahh son ok, attachent le fond du sac au fond ainsi son goût quelqu'un qui se penche en avant et l'emploient pour la sensation de distanceand. La cause juste quelque chose est appelée moyen lourd de doesnt de sac que vous devez poinçonner ses boules au loin
La bonne idée cependant, descendent la première de mouvements.