Je suis nouveau à ce forum et assez nouveau à la formation de l'année boxing..1, 1 combat.

J'ai juste acheté un speedball et ai voulu savoir l'employer.
Le bidon n'importe qui recommandent un bon emplacement qui montre comment l'employer correctement, y compris le travail de jambes.

Je m'enseigne actuellement que là-dessus... je peux le travailler, mais il est lent et je ne suis pas sûr au sujet du travail de jambes.

adcive soyez apprécié.

Acclamations BB

J'ai trouvé ceci sur le youtube et il semble tout à fait bon, bienvenue aux conseils d'ailleurs que je seulement me suis joints récemment moi-même.

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Terrahawks ! Séjour sur ce canal ! C'est une urgence !

Les acclamations I ont également vu qu'on... mais elle ne montre aucun travail de jambes.

Merci pour votre réponse cependant.

J'avais enfermé dans une boîte presque dix ans maintenant et je n'emploie pas un speedball.
Le doin't I pensent que je pourrais si je voulais à.

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la "douleur est juste le sentiment de la faiblesse partant du corps."