Je trouverais un bon chiroprakteur et les verrais... Si c'est une douleur qui est souci vous asse'à signaler environ, et lui ne part pas pour un couple des semaines, vous devriez l'obtenir vérifié. Tous les dommages de back/torse valent la peine d'obtenir regardés. Ils peuvent devoir prendre un rayon X ou quelque chose.

Alternativement vous pourriez voir un physio-. Essayez de trouver un qui s'est spécialisé dans les sports et ils devraient pouvoir vous donner des exercices pour l'aider pour récupérer.
Il est étrange à obtenir des poinçons de lancement.

Repos juste il que je devine. S'il ne va pas mieux, ou semble se produire chaque maintenant et puis quand votre faisant que le mouvement spécifique, alors j'indiquerait c'est definetly un problème dans votre dos qui est outre de l'équilibre, en bas de votre épine entre votre mi dos et tailbone,, et tout vrillage de ce secteur de la manière fausse pourrait vous donner des douleurs juste environ n'importe où. Hanches en particulier... Quelques fissures du dos et un peu de manipulation et de vous seront prêtes pour n'importe quoi