À l'origine signalé par thecontender13

Remercie des types. Est-ce que vous facteur dans salé que je prends à une mi secousse de la séance d'entraînement 30 g, l'avez alors suivie avec une séance d'entraînement de poteau encore 30 g ? Je le regarderai vers le haut comme vous suggérez. La L-glutamine que je rechercherai également et j'ai entendu et ai eu connaissance de la créatine. Voyant car c'est tout nouveau à moi, je ne veux pas vraiment commencer avec 2 beaucoup et m'en tiendrai probablement à au juste ce que j'ai et rechercher les résultats, et considère le prendre différemment peut-être.

Donnie de Ya, ne regardant pas pour gagner vraiment de sorte que soit bon. Je m'assieds bien à 6'152lbs maintenant et comme est, lui est dur pendant qu'enfer pour que j'obtienne des combats à ce poids donné mon âge et catégorie. I sûr ne veulent pas finir vers le haut de se diriger dans 160 positifs. Soyez tho tout à fait heureux si je peux réduire la contrainte et la tonalité supplémentaire, légèrement muscle de construction.