Re : Routine pour l'aide de débutant à la concurrence...... je pensais à hiting que
sac mod-vendredi et baisse quel iv faisant et numérotez le sac 1-8
pour les poinçons diffrent, s'enregistrant demandant des numéros
aléatoires dehors aux battements d'un certine par mn et expédiant
eventuly mes battements par mn pour 5 séries de 3min.... et levage
reposé - le soleil |