Hé types. Grands forum que vous avez ici. J'ai trébuché à travers cet emplacement aujourd'hui et je suis très heureux je . Je pense que je viendrai ici régulièrement pour tirer profit de la richesse d'information utile.

Ok, maintenant à ma question au sujet de la formation de poids en même temps que la formation de boxe...

Je m'exerçais dans des arts martiaux mélangés (boxe y compris) 2 ou 3 fois par semaine mais décidé de suspendre ma formation pour que le court terme travaille à gagner la masse de muscle. Je suis actuellement poids formant 3 fois par semaine et AM faisant de grands gains est-ce que mais je suis désireux d'obtenir de nouveau à la boxe et je me demande si ajouter 1-2 sessions une semaine des arts martiaux aura un impact négatif sur mon bâtiment de corps ? Est-ce que n'importe qui a des suggestions sur la façon dont je peux immobile réaliser le gain de muscle et obtenir de nouveau à la formation de combat ?

Je pense que mes options sont ou au foyer juste sur la formation de poids exclusivement pendant environ 6 mois à une année pour gagner la masse de muscle que je désire, OU, ralentissez le développement de mon gain de muscle en poids formation seulement deux fois une semaine et faire la formation de boxe une fois chaque semaine. Quelles sont des pensées de peuples sur ceci ? Est-ce que n'importe qui a eu le succès avec d'autres régimes de formation ?

Merci à l'avance.

frappez la fonction de recherche, ce sujet fait les ronds au moins deux fois une semaine

bienvenue aux forum

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La créatine est un supplément de cauchemar, it:<br />*Made que je va le blind<br />*Stunted mon growth<br />*Made je va le bald<br />*Made mes os l'ache<br />*and a même décommandé mon favori l'exposition....<br /><br />Creatine de TV est mauvaise ! !

elle n'aura aucun impact de négatif quelque

continuez

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Son pas au sujet comment dur vous poinçonnez le somone... aucune attente par minute, ce que le *** de f suis moi sur environ, de oui il is!<br /><br />King de tous les W : comme désigné par M_D<br /><br />Failure pour préparer ? Préparez pour échouer

Fondamentalement pour la boxe vous devez accumuler votre chien rapide de fibres de muscle de mouvement convulsif. Lorsque vous vous exercez arobically (je sais que j'ai orthographié qu'un yo faux) pour plus longtemps que 20 minutes vos muscles lents de mouvement convulsif commencent à se développer. En ce qui concerne les arts martiaux, il ne pourrait pas blesser. Je ne suis pas sûr environ celui-ci, est-ce que mais je pense qu'ayante de bons réflexes est une nécessité pour la boxe, droite ? :P

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L'arrêt biseauté, ne s'arrêtera pas.