Clubber 著最初に 掲示されて

私が重い袋の胃に私のlowercuts を増強できるあらゆる方法があるか。私がいかにできるかそれをstrenghten か。

Andre 著最初に 掲示されて

少数の方法は重くされた手袋か手の重量と、加えられた力技術のabsolutley を完全得、強いあなたの握りこぶし及び十分に堅くいつもそう決してそれらを損なわないまで得ることができるが、そこに行かない。最初にあなたの技術をおろしなさいそうすれば足の上昇及びhip 回転の打撃に完全な体重を利用できる。

あなたの反対者があなたへの少しより多くの正方形つかまえられるとき通常よりこの1 つの第1 、(Its を主にのための試みれば、少数の後部まっすぐな打撃に託している彼のに中先頭に立つと同時に彼はつかまえることを試みている。
あなたの袋の背部を結びなさいそうすれば45% の角度で置く。今それ従ってあなたからの間隔からちょうど傾斜した衝突前方袋,In の正常なスタンスの左足今行きあなたとして背負われる正方形に立てくねりはヒップでおろし従ってあなたの頭部はあなたのhip レベルの近くに方法にあり(常に持って行きなさい彼の肘をあなたの見、袋の鼻の下で45% の角度で歩むと同時に、そしてあなたの左足が側面に上陸すると同時にあなたの打撃を引込めるか、またはのまわりでそしての下で行くことのような左にあなたの頭部をjab;just 、あなたの頭部comming 監視する(彼の右の十字、まっすぐまたはjab)and の出口の側面のあなたの視覚化ように頭部はあなたの右の足のステップその足がまっすぐになるように浮びあがりか、または接触の範囲にあなたの右手を入れるそしてあなた切られる甲革滑り、中心に。
Thats の力、タイミングおよびtechnique.(you はem をすべて必要とする) 。
機会にあなたの後部足によって行くことができることが分る以外どんなスタンスに他のfella があるそれのまわりで両方の方法を働かせる練習しなさい; 切換えのように行くように。
あなたの頭部はこのようなあなたのステップの半分の円を通って> U 行く。そうである、再調整従ってあなたによって打撃を隠す回避hip 回転の後部腕を離れて得れば足は加えられた力のためにまっすぐになる。

あなたの右の足がoverhand 爆弾の土地としてあなたの後部に実際に更に歩み、なぜならpower;(In はこの場合southy 戦い、彼の鉛の下で行くことを。) 滑ることを場合が左の接触で視覚化すること立上がると同時に左の爆弾が付いている、当然ちょうど元の移動をし、彼の右腕来ることができる

APToole 著最初に 掲示されて

誰でもは同類されるそれの映像を掲示するか。それは私の頭部でいかに解決する私が映像を見たらか私が見るので私が行為にそれを入れることをより容易にする。

Andre 著最初に 掲示されて

ここにに映像を入れることでhopless I 確実なcouldnt,Im 。
しかしこれを試みなさい; 何でもの重い袋に対して立てばドア入口の堅枠の場所は45% の角度へのあなたの右の握りこぶしのようなuppercut をinbetween 、背部かかとおよびあなたがそれを見るあなたの腕の公正な回転の移動からのとのそれに対するホックは、今あなたの体重によって動きおよび力に加える; 打撃の後で終わりたいと思うところ打撃左右される,of のコースの終わりに落とすことができる何をthats 。