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応答
 
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  #1 (permalink)  
古い 12-04-2007 、01:34 PM
すべての時間の最も大きいフォーラム
 

日付を結合しなさい: 2006 年3 月
ポスト: 1,076
穿孔器力: 34
Reps: 3054
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デフォルト 防衛か。- shadowboxing の優秀なポストを含んでいる。

私はかどうか人にあなたの単独で働かせることができる、そしていつない体操で防衛と助けるよいよドリルがあったあなたの防衛を練習する最もよい方法が体操、防衛ドリル、ライトsparring 影のボクシングのect にあるが、私が疑問に思ったことを知っている。
thx の人。
引用の応答
  #2 (permalink)  
古い 12-04-2007 、03:01 PM
hitmandonny の具象
一族Baggins
 

日付を結合しなさい: 2007 年2 月
位置: Galway 、アイルランド
ポスト: 9,073
Blog の記入項目: 1
穿孔器力: 1027 年
Reps: 101663
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デフォルト 再: 防衛か。

ここにSharla が私の頭脳に入った1 つはある!

上がるとき部屋の1 つの端からの別のものにロープを結び、振れ、そしてそれの下で投球の穿孔器を編みなさい。それは防衛によって実際に動きを自然にさせると同時に助ける。
__________________
"苦痛であるボディを去る弱さのちょうど感じ。" は
引用の応答
  #3 (permalink)  
古い 12-04-2007 、04:21 PM
すべての時間の最も大きいフォーラム
 

日付を結合しなさい: 2006 年3 月
ポスト: 1,076
穿孔器力: 34
Reps: 3054
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デフォルト 再: 防衛か。

素晴らしい1 Donny は右の岩が多い使用のようこれであるか。lol 、im gna の試みこのthx cc 。
引用の応答
  #4 (permalink)  
古い 12-04-2007 、04:22 PM
hitmandonny の具象
一族Baggins
 

日付を結合しなさい: 2007 年2 月
位置: Galway 、アイルランド
ポスト: 9,073
Blog の記入項目: 1
穿孔器力: 1027 年
Reps: 101663
hitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全に
デフォルト 再: 防衛か。

私はそこにのそれのようなtheres がsomethin ええ人を配置することを考える!
引用の応答
  #5 (permalink)  
古い 12-04-2007 、06:39 PM
フォーラムAmature
 

日付を結合しなさい: 2007 年10 月
ポスト: 49
穿孔器力: 0
ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主
デフォルト 再: 防衛か。

スリップ袋は悪い考え決してでない。


引用の応答
  #6 (permalink)  
古い 12-04-2007 、07:47 PM
フォーラムP4P のチャンピオン
 

日付を結合しなさい: 2005 年5 月
ポスト: 801
穿孔器力: 19
Reps: 1594 年
greynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打ったgreynotsoold は重量を通って動き、すばらしい穿孔器力の参加者全員を打った
デフォルト 再: 防衛か。

私はまたはdenigrate 誰でも侮辱することを意味しないが、リングを渡ってひもでつながれるロープに多くの店を置かない。アリを戦うためにEddie Futch は訓練するようにそれをfrazier したときにその戦いのためのその戦闘機に適した。それは多くの戦闘機のための全然関連性を有しない。私の経験では、それは形に入るために見ている秘書のhym のカモメとの最も便利入って来。彼らは加わっているように岩が多い映画およびそれがそれらに感じをすることを見た。再度、あなたの様式によって、それはあなたのために働くかもしれない。
しかし高ければ、またはあなたの重量、それからのために、平均何か他のものをする必要がある。私に、それは開始のために非常に簡単、少なくともである。最初に想像し、次に、あなたで投げられる穿孔器逃れたら、重い袋か袋に当ってはいけない。決してちょうど袋に当り、停止しなさい: また彼のリターンを避けなければならない。"スリップ実験室練習すれば、左のホックの右の左のホック、ピボットからの" を、穿孔器を避けるのを助ける習慣を造る。
引用の応答
  #7 (permalink)  
古い 12-04-2007 、09:01 PM
年長のメンバー
 

日付を結合しなさい: 2005 年9 月
ポスト: 241
穿孔器力: 4
ThomasTabin はちょうど大国の打撃上陸するよい見て、約束を示しているThomasTabin はちょうど大国の打撃上陸するよい見て、約束を示している
デフォルト 再: 防衛か。

私はRicky Hatton の列車を見て、彼のトレーナーはRicky の入れることの練習によってよい何かを非常にする。彼は彼でちょうど穿孔器を投げる。Thats それ。急激な突き及び右手。こと穿孔器を入れることを練習する最もよい方法はでないか。実際にそれらをあなたで投げなさいか。

あなたのトレーナーまたはパートナーとのこれとすることができる。私はTszyu のHatton の戦いを見て、Tszyu は事実上効果を彼の急激な突きおよびまっすぐな権利を上陸させることを試みることをもたらさなかった。彼はTszyu が突き刺す準備をしていた時はいつでもまたは彼が右手を投げようとしていたときに非常によい感じをの、穿孔器ただ、有したが。ロープとの練習は反対者のボディのための感じを得ることを可能にしない: 打つことを準備する場合の動かす方法、反対者のhead/liver 等に関連するあなたの間隔わずかな事
__________________
それらがするそれらに失敗及びよい運を導くようにしなさい
引用と答えなさい
  #8 (permalink)  
古い 12-04-2007 、10:12 PM
フォーラムAmature
 

日付を結合しなさい: 2007 年10 月
ポスト: 49
穿孔器力: 0
ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主ちょうど大国の打撃上陸するよい見、約束を示しているハリスIs 主
デフォルト 再: 防衛か。

驚くばかりのポスト
引用の応答
  #9 (permalink)  
古い 12-05-2007 、08:40 AM
hitmandonny の具象
一族Baggins
 

日付を結合しなさい: 2007 年2 月
位置: Galway 、アイルランド
ポスト: 9,073
Blog の記入項目: 1
穿孔器力: 1027 年
Reps: 101663
hitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全にhitmandonny ユーザーと台なしにしなければまたは得ないKTFO を...クラスの強力そして完全に
デフォルト 再: 防衛か。

ThomasTabin は最もよいポイントをここに上げた。 "こと穿孔器を入れることを練習する最もよい方法は でないか。あなたで投げて実際にそれらをもらうためか。"

軽い技術的なsparring は非常に有用であり、防御に改良するように試みるとき訓練している私はあらゆる戦闘機の必要な部分を言う
引用の応答
  #10 (permalink)  
古い 12-05-2007 、08:46 AM
トレーナー猿の具象
私は私によってがあるEvil?Yes ある
 

日付を結合しなさい: 2007 年4 月
ポスト: 4,494
穿孔器力: 254
Reps: 24847
トレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全に
デフォルト 再: 防衛か。

私達は矢をここに使用する
その単独、しかし
あなたが入れることができる3 つの主要な点両方の肩およびあなたの頭部がある
私は私がちょうど叩いたところでからあなたの前の矢を振り、入れる叩く
あなたが持っている制御を傾ける、またはrythm に入りなさいその方法
__________________
しかし言うために、私はのようgonna であるでない... 冷却装置で何も有しないときするためにたくさん取る。それはたくさん取る。それは災難である。容易な出口を取ることはとても容易である。置くことはとても容易である。up.-Bernrard Hopkins を得ることはとても堅い
引用の応答
  #11 (permalink)  
古い 12-05-2007 、09:14 PM
フォーラムAmature
 

日付を結合しなさい: 2007 年10 月
ポスト: 46
穿孔器力: 0
Clanger は未知の量この時点でである
デフォルト 再: 防衛か。

私はほとんどの打撃を妨げ、非常によい反射を持つことができるが悪い左の膝のために私の左に余りに低くかがむために戦う- ねじで締まる私はim きれいこれ読まれる私のスパー考える
引用の応答
  #12 (permalink)  
古い 12-05-2007 、09:42 PM
決して余りに古い
 

日付を結合しなさい: 2005 年5 月
位置: ボストン
ポスト: 1,246
穿孔器力: 90
Reps: 8524
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デフォルト 再: 防衛か。

引用:
greynotsoold によって最初に 掲示されて
私はまたはdenigrate 誰でも侮辱することを意味しないが、リングを渡ってひもでつながれるロープに多くの店を置かない。アリを戦うためにEddie Futch は訓練するようにそれをfrazier したときにその戦いのためのその戦闘機に適した。それは多くの戦闘機のための全然関連性を有しない。私の経験では、それは形に入るために見ている秘書のhym のカモメとの最も便利入って来。彼らは加わっているように岩が多い映画およびそれがそれらに感じをすることを見た。再度、あなたの様式によって、それはあなたのために働くかもしれない。
しかし高ければ、またはあなたの重量、それからのために、平均何か他のものをする必要がある。私に、それは開始のために非常に簡単、少なくともである。最初に想像し、次に、あなたで投げられる穿孔器逃れたら、重い袋か袋に当ってはいけない。決してちょうど袋に当り、停止しなさい: また彼のリターンを避けなければならない。"スリップ実験室練習すれば、左のホックの右の左のホック、ピボットからの" を、穿孔器を避けるのを助ける習慣を造る。
それは重い袋についての優秀な助言であり、ずっと私が最近に試みている何か。私は長い一時解雇および私が防衛及び及び逆らうことにもっと焦点を合わせた新しいコーチとあった後公正な背部である。

ロープの下の浸り、打つことまで、なぜなら私それは足の試しに加えて実際に私のバランスおよびfootwork を、助ける。私はロープを引込め、時々打つ少数の円形を使うためにそれがanyfighter 、高い戦闘機を傷つけることができることを考えない。当然、私は初心者であるが、私がそれから多くの利点を得ているように感じる。
__________________
Floyd Mayweather!!!! 私はあなたの内臓を憎むが、いまいましい、あなたのゲームを! 尊重する!
引用の応答
  #13 (permalink)  
古い 12-05-2007 、11:32 PM
クリスNagel の具象
釘銃
 

日付を結合しなさい: 2004 年8 月
位置: Bayombong 、フィリピン
ポスト: 2,348
穿孔器力: 188
Reps: 18226
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デフォルト 再: 防衛か。

まっすぐな穿孔器を入れた場合、exagerated 動き、単に打撃の方法から出る移動をちょうど必要なだけ必要としない。

引用:
Trainer Monkey 最初に掲示されて
私達は矢をここに使用する
その単独、しかし
あなたが入れることができる3 つの主要な点両方の肩およびあなたの頭部がある
私は私がちょうど叩いたところでからあなたの前の矢を振り、入れる叩く
あなたが持っている制御を傾ける、またはrythm に入りなさいその方法
穿孔器のタイミングについての何か。
__________________
声がsilenced." であると"If と私がペインターでない言っているあなたの内の、そしてすべての平均のペンキによる声を、そして聞く;
引用の応答
  #14 (permalink)  
古い 12-06-2007 、01:05 AM
スクラップの具象
下番衛兵
 

日付を結合しなさい: 2005 年6 月
ポスト: 4,073
穿孔器力: 212
Reps: 20452
スクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にスクラップはユーザーと台なしにならないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全に
デフォルト 再: 防衛か。

ラインを使用した場合、ラインをwilly nilly たどって行ってはいけない。ラインをそれに圧延先にそして直面することによってステップoffs のよい楽しみとまた使用し、フィートの配置のためによくしなさい
__________________
苦痛は分唯一を持続させるが、記憶は.... 永久に持続する
引用の応答
  #15 (permalink)  
古い 12-06-2007 、05:59 AM
トレーナー猿の具象
私は私によってがあるEvil?Yes ある
 

日付を結合しなさい: 2007 年4 月
ポスト: 4,494
穿孔器力: 254
Reps: 24847
トレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全にトレーナー猿はユーザーと台なしにしないまたは得るKTFO を...クラスの強力そして完全に
デフォルト 再: 防衛か。

引用:
クリスN 最初に掲示されて
まっすぐな穿孔器を入れた場合、exagerated 動き、単に打撃の方法から出る移動をちょうど必要なだけ必要としない。

引用:
Trainer Monkey 最初に掲示されて
私達は矢をここに使用する
その単独、しかし
あなたが入れることができる3 つの主要な点両方の肩およびあなたの頭部がある
私は私がちょうど叩いたところでからあなたの前の矢を振り、入れる叩く
あなたが持っている制御を傾ける、またはrythm に入りなさいその方法
穿孔器のタイミングについての何か。
Thats の楽しみ半分はクリスのyouve 私を時間を計ることを得た
引用の応答
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時間すべてはGMT +1 である。時間は今02:57 PMである。

 


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