リングでよく投げるためuppercuts 及びホックをか。私は袋でこれらの穿孔器をよくかなり少しも投げることができる。しかしsparring のそれに来る場合、私のボディはどうしても私がこれらの穿孔器を投げる機会を試みるか、または有する場合答えない。sparring 間そう人1 年をこれらの穿孔器を投げることに慣らされるべきあなたの体のためにかなり早い考えるか。再度、袋で、美しい。リングでは、私はそれらを投げるために連れて来る自分自身を傾く。その同類精神ブロック。外枠間その公正そんなにホック及びuppercuts を投げることをより懸命に試みることをf'ing 。

正常か。そして実際にsparring にこれらの穿孔器を投げることで堪能であるために人がどの位の時間を要したか。

私は私が移動を何時間も練習するバスケットボールのためにあらゆるスポーツのかなり正常、私知っている考える。しかし時間、私が幾つかの移動に付けるゲームの実際にに来るために意識した努力をしなければならないするそれらのためのそれらを自然来る。厳密な時間枠、公正な見る開始およびそれらを満たすことがない。それが穿孔器に主に近くあるのでプラスそれはリングのそれらをすることを学ぶ一部を取る。私は全然非常に長くのために組む私がsparring に近くとどまらないことを試みるので私がほとんどuppercuts を投げないが、thats ことを知っている。実際にこれらの穿孔器を試み、するために私はsparring 会議に着手する必要性推測しuppercuts 及びホックのためのcreat の入り口にstraights の代りに向ける。

今それからmate.It は目的は並ぶために待っているあなたの穿孔器のあなた専有物で荷を下すために目的はuppercuts をで投げるあなたの見つけるdiffercult 手強い移動生きているobject(Sparring Partner)that 提供のいつでも当るために資格を与えられるもどって来るproblem.Dont 近く起きて恐れているであり、個人的sparring partner.After のあなたの大きいuppercuts を自由にするためにthats すべては、あなたのpunches!Just の上で削るべきsparring の全目的あなたの穿孔器を可能にするというtime.The の事実を招きなさいサンドバッグの上でひもでつながれるあなたの使用された投げるuppercuts のもはやでないことそれが大抵あなたの意識した要因であることができるようにuppercuts.It の音を投げることで精神ブロックを有するように鳴り、あなたの穿孔器ロールoff.The キーがいかにのあるかあなたが常によいフィードバックを、公正な試みをおよびall.Good の運で多くのちゅうちょなしのそれらを投げることに慣れ、あなたのsparring 会議を楽しむために有するsoo.That の方法しているようにちゅうちょなしで転がし、近い眺めであなたのトレーナーの腕時計を持ちなさい

幾つかの先端。

練習しなさいたくさんよくようにshadowboxing をするそれらを... あなたの反対者を素晴らしいuppercut のカウンターか素晴らしいホックにそれ自身を貸すある攻撃をすることを想像しなさい。ある戦いを見ることを試み、幾つかの時間、それがそれに導いた情況戦闘機が素晴らしいホックかuppercut をする時はいつでも分析しなさい。それら引っ掛かるべき位置に置かれてまたはこと反対者が試みていた何をすることをuppercuted (単語?)... がことがある
主要な要因はあなたの反対者の読書おそらくである。あなたの穿孔器が有効接続し、である状態にそれらを置く筈だ事を捜す。
非常に遅いsparring 会議によって動く体操で誰かを持ちなさい。学ぶsqaure 1 への権利の背部のように終わりとスローモーションの投球でそれらをあなたがuppercut とに... 反応させる何か入って来てもらいなさい、非常にゆっくり。あなたの自動応答にこの何回もそれを造ることを... しなさい
まっすぐな穿孔器をあなたの自動化された反作用に造られて得ることはちょっと容易であるがあなた自身からのホックそしてuppercuts とのある行為への反応に使用されるあなたの反対者からあなたの体および心を得る必要がある。
非常に遅い模倣された動きで働くそれを持っていればそしてゆっくり少しの上のそれを促進できる... それからシミュレーションをより長くさせなさい。それらを左右を投げてもらえばuppercut と同じ、それから入る.... 再度、非常にゆっくり、、しかしそれはあなたの攻撃とあなたの反対者の動きに反作用に来るあなたの工廠にuppercut を造っている。
それはおそらくである最もよい方法... ちょうど遅いシミュレーションにuppercuts を加えることのちょうどこの事をrehersing 単一日を使っても、実質のsparring 状態でそれらを使用するために、より確信している感じる。

よい運!!!

戦いを見ることがテレビまたはコンピュータの前のシャドーボックスの、及びふりをするためにである他の戦闘機に反応する戦闘機の1 才が... ことができる間、あなたがする別の事そのuppercut を捜すか、または引っ掛けなさい機会を... あるそれを捜し、機会がいつ来るか確認することに使用される心が得なさい。それがより自動化される少しなれば- 予想するそれらを... 地獄、待っているそれらを... それから割れた秒が来ること、そしてBAM 、あなたの自動応答システムは既にuppercut を投げる時は... 来たことを論理的にわかる前にそれを投げてしまった
それはそう大きいノックアウト穿孔器についてよい何である。あなたの自動化された応答はその機会を3 つの穿孔器のように来ることを見あなたの反対者は得られた彼の4 穿孔器のコンボがf'k たたかれている彼によって... いかにからのinterupted か疑問に思う彼の第4 穿孔器の前に彼のに置いている

sparring のそれらの穿孔器を投げなければならない。
それらを実際の戦いのそれらを投げる方法を握れば学んでいない。

sparring であなたがあなたのpadwork 、袋の仕事及びshadowboxing の間に計画するすべてをtomapply 追求するべきである。
それは圧力の下でこれらのmanouevers の実行に慣れてき、思考及び手の速度を増加する時間を与えることができる。

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"苦痛であるボディを去る弱さのちょうど感じ。" は

sparring のそれらの穿孔器を投げなければならない。
それらを実際の戦いのそれらを投げる方法を握れば学んでいない。

sparring であなたがあなたのpadwork 、袋の仕事及びshadowboxing の間に計画するすべてをtomapply 追求するべきである。
それは圧力の下でこれらのmanouevers の実行に慣れてき、思考及び手の速度を増加する時間を与えることができる。

私はI のスパーおよび私が初心者のまだときuppercuts をいつも投げる。私はuppercutsk を学び、組み込むための意識した努力をしたが私が内部で戦う方法を学ぶ必要があることをそれは5'10 "LHW であること及び開始から知っていることに関与している。私はベテランの反対者に対して私がstraights をするよりより多くのuppercuts を上陸させる。の多くはstraights 及びホックをする、また健康なそれらを守らないし、少なくとも守らない。

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Floyd Mayweather!!!! 私はあなたの内臓を憎むが、いまいましい、あなたのゲームを! 尊重する!

なぜそれらを投げて躊躇しているか。保有物は何丁度もどって来るか。それは当られる得か、または空それらそして上がることを投げ、の思考であるか。

人々が考えるよりベテランの反対者に当るためにそれはたくさんより堅い。

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彼らはそれがすることができなかった従って私が試みることを迷惑を掛けなかったことを言った。

健康なフォン、おびえているか、または躊躇したないそのim 。私は実際にとはいえあるホックおよびuppercuts をそれらwerent 大きい上陸させた。私が言ったように、私はheavybag で大きいあなたが言った生きている反対者に来るとき、同類それら、上陸すること堅いを投げることができるが(よい技術と) 。その完全に別の世界。しかし私がそれを説明できる最もよい方法は、精神ブロックある。私の心は私で叫るが、私のボディは動かない。私はthats を大きい問題、havent i が私のボディを思考のないこれらの穿孔器を投げるために調節するか、またはdizas のようなちゅうちょが言ったことである考える。そう私は私がsparring ことをことをのそれを完成することを試みる前に多くをあけるべきであることを推測する。

約しかし考えるために人私にあるよい事を与えた。それはでない訓練approriate の状態の私穿孔器であることができるか、または効果的にsparring そのim であることができる。

そしてdizaster 、私はある戦いを見ている間それのためのあなたの単語を取り、そして他の戦闘機の動きに反応するshadowbox 。私がちょっと私の頭部のそれを既にするので、私はちょうど別のものが向上するそれを取る。

申し分なくthats great.It's をそれから投げることを勉強で必要とするため技術boxing.So の重大なinthe のスポーツであることをそしてあなたの損失あなたのUppercuts の大きい技術を採用するあなたの断固とした他のボクサーからそれからちょうど述べられる事のいくつかを適用したらおよび穿孔器がすばらしい速度の支配であなたのsparring sessions.If でそれらを投げることのあなたの静かなhestitant 転がすようにすることであまり心配しないあなたのThread.Just の試みのボクシング・ファン力、てこ比、およびタイミングのmate.And は知っているという事実ことをことをより多くの調節及びより多くの時間をあなたが感じるmate.If 否定的な思考を消すことを試み、それらを取り払うようにより速くしなさいそれらが穿孔器ROLL!!!!!My friend.The 否定的な思考より速いの仲間でいかに得るかboxer.Good Luck.Let が私知っているので!

多分あなたのバランスか。公正な読書は言った部品それらを投げたが、よくことを接続しなかった。あなたの体がいかに反応しないかそれらをのこれ投げるためにちょうどそこにからのそれをしかし多分投げて右の位置のあなた自身を説明する置いていない。あなたの球およびないかかと特にあなたの背部フィートあなたのフィートを点検しなさい。また及びからの袋のまわりで回り、回ることができる軽く重い袋のそれをで使用することを練習しなさいそうすればこれを模倣できる。

急激な突きの後のホックを投げることを試みた場合助けが全然その、私のための主要なハードルだったがかどうか知ってはいけない。

それはである助言のすばらしいビット... それは少しもっと進めそれらを多くへあなたの動かさないこと、、後方に移動良いかもしれし、約考えるためにそれを投げる動かすことはそのについて考える少し多くであるかもしれないがあなた自身をホックまたはuppercut のためのよいバランスに入れてあなたの体は準備ができての、彼等のちゅうちょは塩辛い前述ようにそこにまたはバランスから離れている。これはamonst でそれらを他のコンボすぐにそして効果的に投げ、他の動きの間の専有物で均等になることができるように正しくバランスをとられればあなたがホックかuppercut にあなたの体いかに置かれたあなたのトレーナーが約知り、彼に見てもらうことを許可するできた何か及び点検である。

ちょうどしかしより多くの練習から、それは結局一緒に来る。