私を私が18 才言い、どことも分からぬ所(ウィンフィールド、WV) の真中で私が覚えることができるが私がそれに決してどういうわけか入らなかった以来現在生存によって始まることを許可すればである私はボクシングの興味を有したと。私は私が資金の欠乏の責任にすることができるまたはものは何でも、それがポイントの側にあるがことを推測する。

ある、私あり、6'1"-6'2 が" 今重量を量らない私を知っているである方法見る私より小さいだれでもべきである140 ポンドしか指しなさい。仕事に焦点を合わせられた私を手もと保つことを何かとして外枠を選ばないためにそう、私は私がポンドで詰まり始めようと思っているのでなぜ計算したか。

その最後のパラグラフは私の質問に私を導く:

1.) 私できる何が私の重量を増加すること賢い食事療法しなさい。私は私が私が日および私の高さを得るが、同時に、坐りには、終日アイスクリームを食べ、obese なりたいと思わない練習の量を与えられて十分に食べないことを知っている

2.) 私はいかに大きい得ることで計画するべきであるか。または私ちょうど許可した私のボディを自然に満ち、そこにから行くためにべきであるか。

3.) 私の位置の誰かのためにから始まるべきあるよいexercises/weight のトレーニングプログラムは何であるか。

4.) 私は次の6 か月中に移すべきでその後トレーナーを見つけることで意図する。どのような質を私はトレーナーで捜すべきであるか。私はないだろう私は実際にこれを真剣に取りたいと思い、ちょうど見るためどの位まで私がこのスポーツで行くことができるか。私は決して実際に何でもの私のすべてを与え、実際に私に指示を与えている間私が必要とする私の限界へ私を押すことそこにいる場合もある誰かがほしいと思う。

5.) 私はこれに入り始めるべきよい年齢にあるか。余りに古い、余りにの私は何若いか。

1 つは。) 私できる何が私の重量を増加すること賢い食事療法しなさい。私は私が私が日および私の高さを得るが、同時に、坐りには、終日アイスクリームを食べ、obese なりたいと思わない練習の量を与えられて十分に食べないことを知っている
蛋白質はキーである。赤身、魚、完全な脂肪ミルク、卵、パスタ。
2 つは。) 私はいかに大きい得ることで計画するべきであるか。または私ちょうど許可した私のボディを自然に満ち、そこにから行くためにべきであるか。
あなたの体を聞きなさい。あなたの作りが変わるようにあなた自身割り当てられる漸進的に拡大し、cahnage を感じなさい。いつ停止しなければならないか知るべきである

3 つは。) 私の位置の誰かのためにから始まるべきあるよいexercises/weight のトレーニングプログラムは何であるか。
Benchpress は典型的なMacho lifte である。箱および肩を最初に拡大する試み。Benchpress の傾斜、はえ、肩の出版物は、滑車の仕事すくめる。

4 つは。) 私は次の6 か月中に移すべきでその後トレーナーを見つけることで意図する。どのような質を私はトレーナーで捜すべきであるか。私はないだろう私は実際にこれを真剣に取りたいと思い、ちょうど見るためどの位まで私がこのスポーツで行くことができるか。私は決して実際に何でもの私のすべてを与え、実際に私に指示を与えている間私が必要とする私の限界へ私を押すことそこにいる場合もある誰かがほしいと思う。
実験。十分のhgard を見ればあなたのための1 つを見つける。

5 つは。) 私はこれに入り始めるべきよい年齢にあるか。余りに古い、余りにの私は何若いか。
囲みたいと思ったら間違いを長時間持っているを償うために作ってはいけない、することができる。懸命の仕事。



私の最終的なポイントはボクシングが筋肉固まりを得る為の理想的なスポーツでないことである。ボクシングはある調子を与えることのために有名であり、より大きくならない除去の脂肪は、開始のボクシングのためにそうあなたの動機に質問する。

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"苦痛であるボディを去る弱さのちょうど感じ。" は

それをするために理解される、しかし私は戦闘機でありたいと思う私はちょうど重量及び固まりを得る必要がある。

+77

ボクシングがなら必要がある何をする実際に、あなたのazz を体操に得、スポーツを学ぶべきである偽りなくほしいと思うものが。この時に重量を心配は、無意味である。

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彼らは私をYoungblood と呼ぶ。


署名のリンクかイメージを見てあなたのポストの計算が10 大きくなければ。現在0 ポストを有する。

丁度それはあなた自身を教えることを試みることについて悪い習慣が懸命に開発し、 死ぬと同時に トレーナーを含む正しい技術を学ぶのに長い時間をかけたり従って考える実際に均等にならない。多くの建物はかなり容易、キーである高い重量の低いreps 、食べるたくさん多くの健康な食糧(多くの蛋白質) および心臓がらくたとの残りをすべてにである。それをすればたくさん得、しかし細い筋肉を置かせる特にあなたの外枠。しかしトレーナーを見つけ、それのあなたが過すことができる最もよい楽しい時に入りあなた自身に限界に運動させ間、押す。

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署名のリンクかイメージを見てあなたのポストの計算が10 大きくなければ。現在0 ポストを有する。

重量の利益によってボクシングの試合の巨大で自然な利点を犠牲にしている; 高さ及び範囲によって。

どこでに移しているか。
私はBramwell の体操を動かす、相棒はTazwell の体操を動かし、Mullens は見christy マーティンのそうあなたの3 つのgyms 間のToughman のチャンピオン、多数の賛成論、および荒く、粗暴なチャンピオンを見ることを作り出した

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しかし言うために、私はのようgonna であるでない... 冷却装置で何も有しないときするためにたくさん取る。それはたくさん取る。それは災難である。容易な出口を取ることはとても容易である。置くことはとても容易である。up.-Bernrard Hopkins を得ることはとても堅い

Mullens か。
それらについての前のことを私に言ったか。

Ive によって得られる種類のそれらとの働き一致は、表面をそれ可能にするWV は実際に田園である、従って得るためにcornermen 、sparring 時間、よくボクサーを共有する。そこにarent ここの多くの古典的なgyms は地階に、鉱山私達がここに動いたときに部屋I の思考を形式的な食堂であることを行っていた、Mullens ある使い果たし、Tazwell の体操は納屋にある。理論のtheres Bluefield の体操は、しかし私でそれを使用する、およびWelch の目上の人をほとんど知らなかったり従ってタンクに行った精神

私は石切り場で、私関連できる訓練する

私はコロンブスで計画していたが、私が交通機関を見つけることができるかどうかあなたの人のgyms の1 つから点検したいと思う。

私は残念であるが、意味するものを知らないか。

私の電話番号と私私用メッセージ、及び病気のホックに当りなさい