糸: 先端
眺めの単一のポスト
  #1 (permalink)  
古い 02-13-2008 、12:19 PM
chantelle の具象
chantelle chantelle はオフ・ラインである
フォーラムの競争相手
  

日付を結合しなさい: 2008 年2 月
ポスト: 146
穿孔器力: 60
Reps: 5932
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デフォルト 先端
朝食のための2 個の卵を一日置きに食べなさい

焼ける全粒のcarb または甘いpotatoe を持つ七面鳥そしてマグロを食べなさい
6pm の前できれば

主要な食事の側面のサラダのアボカドを一日置きに食べなさいまたは昼食のサラダで... 悪い重量を作る砂糖の。砂糖の作りcarbs. を解雇しなさい。
あなたのnotic 重量及び皮の相違一日置きに訓練しなさい
4pm の前に水の2 リットルを飲みなさい
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chantelle

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