よい糸- 私が私の食糧について決定し、重量が戦うことをあなた方のうちの何人かは知っている。
私は2006 年及びAM に316 ポンド高い現在ずっと222 ポンド。私は5 つのft 11 非常に大きい造られてであるが、従って私の理想的な重量は200 及び210 の間にどこかにある。
Everday は食糧があらゆる感情のための私の出口であり、それが巨大な常習であるので、私のための巨大な戦いである。
私は従ってするどんなyou/we の必要性が食べる十分を常にである、公正なたくわえがそれバランスをとった確かめるべきであるが私達実際に治療がないと考えるそれによってがこうすればである公正などら。すべての食糧グループ(1 日につきおよそ2000 cals) を含む良識がある釣り合った食事療法を食べ、体操4-5 に時間を計ればあなたが重量を! 失う週を行けば! しかし懸命のFuckin
