Hey Sharla
Você ofereceu-se ou era você ofereceu-se
Com miúdos é fácil para eles perder o interesse,
assim que você tem que ser um authoritarian, whilst ainda sendo
amigável e approachable. Pode ser uma idéia boa começar
alguns dos pais envolvidos para assegurar-se de que os calss não
comecem afastado de você.
Eu encontro a mais melhor maneira manter miúdos sob o controle
devo ter a classe trabalhar no unison, assim que têm que concentrar e
não começam nenhum popportunity distract.
Comece talvez com um ascendente morno...
Os movimentos da classe em um círculo junto.
Então baralham em um círculo, a seguir invertem o
baralhamento. Então raisning os pés para começar os saltos
que touvcing os plams atrás de seu butt. Mande-os fazê-lo
junto todo e manter-se mover-se. Se nadarem, são prováveis ser
consideravelmente flexíveis, assim que mantenha-os moventes e
motivated!
Se houvesse uma coisa este os calss poderiam servir ensinar
estão esticando. Comece-os esticar e ensinar-lhes as técnicas
corretas. Isto não pode resultar nelas que fazem exame acima do
boxing, mas ensinar-lhes-á os estiramentos que podem os conservar de
ferimento no futuro. (eu desejo que alguém me tinha ensinado
esticar quando eu era novo!)
Talvez então você pode dar forma a duas linhas. Mande-os
enfrentar-se 3 - 4ft separados. Ensine-os etapa-step-jab o pivô
técnica direita e mandam-nos praticar, as linhas ajudam-lhes
visualizar um alvo e fornecem-nas também um elemento do divertimento.
Mova as linhas mais próximas e mande-as aprender parry e
obstruir. Comece-os praticar várias defesas, mas certifique-se
que o retardam tragam se você estiver indo fazer deslizamentos
enquanto as coisas começam messy.
A finalidade da linha é ter a estrutura na classe. Em uma
maneira organizada os miúdos são mais prováveis de remanescer
obedient e comportar-se. Aprenderão também mais rapidamente.
Eu mover-me-ia sobre para alguns calisthenics então.
Naturalmente isto poderia disrupt os calss, porque haverá
diversos miúdos diferentes em níveis diferentes, assim que talvez
você pode preferir mandá-los executar os saltos etc. da estrela.
Dê forma outra vez a duas linhas, para shadowboxing.
Elaboram nos perfuradores que têm aprendido já e ensinam-lhes
os ganchos.
Mande-os seguir sua ligação como uma classe do boxercise .
1-2, 1-2-3 etc. etc. de 1-2-hook.
Outra vez sócio eles acima. Mande-os girar nos círculos.
Ensiná-los ir para a direita melhor que deixou-o e muda acima
do cada assim frequentemente.
Eu faria então alguns sprints, que podem ser divertimento e
esgotar. Termine acima com um frio para baixo e estique outra
vez.
Muito Importante!!!!-Mate todos os
southpaws no grupo. São um inconvieniance e uma ameaça aos
boxers no futuro
O Oh e pesarosos se eu refered aos miúdos como animais
pequenos, com os termos obediant e comportam-se...
É justo, encaixotando é violência controlada.
Em uma classe onde haja miúdos de vários pesos, as idades e os
acidentes físicos das aptidões e bullying podem acontecer. A
única maneira evitar que deve manter os miúdos 100% sob seu
período.
Gajo bom de Sharla da sorte e se você quiser anymore idéias,
eu virei acima com algum, embora eu suspeite que você have.got a
abundância!