Het vechten Art.

HOUDING: Zuiden, Orthadox of allebei

De houding is alles het uw stichting is. De grondbeginselen moeten anders worden verwezenlijkt u zullen opbouwen andere sterke punten op een zwakheid: Begin zo aangezien u vindt u zult gaan.

Neutrale Houding: Vooruit onder ogen ziend, voeten onder lichtjes bredere schouders (niet teveel) voor perfect saldo. (Uw wapens of vuisten kunnen de zelfde afstand voor u uit slaan.) Deze houding is wijd open voor frontale aanval maar is van groot gebruik wanneer u aan de kant bent van iemand omdat u dan twee vuisten tegen één hebt. In een voorhouding van orthodoxe of zuiden allen krijgen u moet doen van hier is draai uw schouders en taille rond en past lichtjes uw voeten aan comfort aan. Nu als u aan het recht draait, zal Uw juiste vuist uit in voor en linkervuist terug in defensie zijn. Als u schouders aan de linkerzijde toen draait bent u in de zuidenhouding. Denk over elk van bovengenoemd omdat de geschetste posities sterke punten en zwakheden hebben afhankelijk van waar uw tegenstander is en waarbij houding hij op dat ogenblik op tijd aanpast. Dit zijn de grondbeginselen in kung fu, schermend en zouden in ook het in dozen doen moeten zijn. De eenvoud van het verplaatsen van uw as vanaf aanval die nog de macht van uw tegenstempels opvoert kan door de bovengenoemde bewegingen worden afgeleid, wordt het genoemd economie van beweging en moet worden gedacht over diepgaand alvorens aan stappen en stromende beweging te werk te gaan. Vele het vechten kunsten kennen deze geheime aanvankelijke sleutel niet aan stichting footwork. Het is wat de vechters zoals Kostya doen wanneer zij draaien en ter plekke de ring afsnijden maar doen zij het slechts aan één kant omdat zij in één houding worden bevestigd. Boxers van rondom de bol beginnen om houding te schakelen en ontdekken pros en cons. aan het. Zodra het volledig wordt begrepen en de vrees door kennis verwijderd, dan zal de toekomstige vorm van het in dozen doen in een dramatischere kunstvorm evolueren.

OEFENING: om appreciatie van basishouding en economie van beweging te bereiken:

De tribune op een betegelde vloer of leidt tot een kruis op uw opleidingsvloer. + Veronderstel zo het hoogste noorden en de linkerzijde zoals het westen enz. (dan spreken wij de zelfde taal).

De tribune met uw voeten op de lijn van het het oostenwesten kijkt vooruit aan het noorden. Draai nu uw voeten bij 45% richten hen lichtjes op noordwesten nog blijven op de lijn in de zelfde plaats, bent u net een rechte stempel uitgegleden die bij u uit het noorden kwam. Een linker rechte stempel van uw tegenstander zou gelijktijdig zijn uitgegleden, worden aangevallen kunnen worden geblokkeerd en gebruikend de zelfde beweging. Aangezien u aan N>W draait zet uit rechte jab met uw recht. ZIE u juiste jab over de bovenkant van linkerjab hebt verzonden en u uw as uit de vuurlinie gelijktijdig buigend uw juiste heup en uw lichaamsgewicht in uw juiste rechte jab. hebt bewogen: Bedraag economie. De volgende beweging zou buiten zijn wacht moeten omhoog leiden en hem aanvallen van zijn linkerkant, dat manier u zijn vuisten vermijdt omdat u op buiten zijn linkerwapen bent. Als u al uw aanvallen over zijn elleboog toen lanceert hebt u controle eveneens van zijn saldopunt. Probeer het met uw sparring partner.

GROTE NOTA: Elk van bovengenoemd zou de tegenovergestelde manier rond moeten worden uitgeoefend dan u gaat een vechter van de schakelaarhouding worden die de resultaten, niet alleen showman begrijpt. Gebruik het kruis en visualiseer uw tegenstander die vanuit alle invalshoeken binnenkomt. Als hij terug een uitgebreide lunging aanvalsbeweging uw belangrijk been achter uw achterbeen lanceert en verander rond uw belangrijke handen van natuurlijk tot zuiden en voila u aan zijn buitenkant zich opnieuw hebt bewogen en uw 2 vuisten tegen zijn niets gehad. Het dit al werk in vele verschillende combinaties en visualisatie en praktijk is het enige antwoord aan bekwaam het worden.

DE NEUTRALE ZWAKHEID VAN DE HOUDING: Nooit zou één gevangen worden in een neutrale houding voor een vorderende tegenstander: I t is van een neutrale houding die u begint een inzicht in dingen te vormen en tenzij aan de kant van iemand het van weinig gebruik buiten niet geëngageerd het zijn aan één actie is. Van neutrale houding kunt u één been terug naar gezet in voorhouding of het andere been terug naar aanwinsten voorhouding in de andere voorhouding uitglijden. Welke beenterugtocht dat de achterhand doet. Geen het vechten kunst heeft terug een linkervoet met een linkervuist uit vooraan wacht of het tegengestelde met juiste voet juiste vuist: " probeer het uit en u zult open helemaal over "voelen.

STAPPEN: Allen variëren van skips aan schuifelgang met elke combinatie in-tussen het omvatten vliegend bij iemand. Het is welke houding u in die tellingen landt.

PRAKTIJK: Het stappen door met uw jabs haken en kruisen. En verdraaiend in de slag die elke spier van uw tenen buigt net omhoog door uw de schouderwapen van het benenlichaam en draaipols in doel op effect voor het beëindigen van schoten. Praktijk rechte jab met uw vuist in een dichtbijgelegen verticale positie (binnen lichtjes gedraaide bodem van vuist) en doel bij uw doel alsof u een pool door het breekt, (door gebruikend van uw elleboog aan uw pols zoals een pool die (uw zelfde voet draait binnenwaarts lichtjes op effect kan verschuiven. van uw lichaamsgewicht in het schot; zijn snel en het verwoesten aangezien het van voor u in brand wordt gestoken en snelste punt ertussen aan punten is een rechte lijn.

PRAKTIJK: De status voor de zware zak met uw vuist 1 of 2 duim zet weg uw vuistverticaal zoals hierboven uw pols neer buig, uw houding in een neutrale het plaatsen haan uw wapen lichtjes ontspan. Vertrek door vuist op zak te plaatsen en duw bodem 3 gewrichten onderaan en in het zonder een andere beweging. Doe nu het zelfde behalve lift de hiel van de zelfde voet dat u ponsen bent met en u opmerkt dat de zak 3 duim om slingerde te beginnen en 6 duim tweede. De volgende tijd elke spier in been en tenen, zette dan uw heup in het, achterspieren, schouder, haanwapen en breekt de pols in een stijve vaste staat enkel op effect. Door al dit te zetten (die een paar weken vergt) neer te worden u hebt samen een wapen dat bij korte waaier kan kan exploderen en uw zware zak zetten die omhoog dichtbij het dak drijft. Deze 1 duimstempel zal iemand niet snijden maar in een neus-aan-neus kan de situatie uw tegen weg achteruit sterk dalend tot 6 voeten verzenden en dat is het punt u naar wanneer het slaan streeft (6 voet weg). Of bij een Ref J .

NATUURLIJKE CAPACITEIT: Herinner me de eerste keer iedereen ooit iets bij u wierp en uw wapens automatisch uitgingen. Uw elleboog ging boven uw hoofd met uw andere hand uit die de elleboog steunt die uw gezicht en uw borst beschermt. In kung fu wordt dit genoemd Sao Bon het vleugelwapen betekent. Ik heb meer en meer het gebruik van het in het in dozen doen opgemerkt. Wanneer iemand een andere tegen de kabels en zijn neus aan neus met de oneven staprug heeft en vasthaakt merkt u wegens de verkorte waaier op, die de mensen beginnen om met hun elleboog natuurlijk te blokkeren en wanneer zijn gesteund als een vleugel met de vuist neer voor de borst het een baan voor de uit te gaan slag wordt en over uw hoofd. Als u draait en het schot onder ogen ziet wordt het een hard volledig einde en beschadigt de pols van de inkomende slag, om één stap door te gaan: is de inkomende haak met uw elleboog eigenlijk aan te vallen! Één stap verder aan dit is door het tezelfdertijd te lopen die de wacht van uw tegenstander openstelt.

PRAKTIJK: Elk van bovengenoemd met uw sparring partner die u speldt tegen de kabels en in u vasthaakt. Word comfortabel met wat natuurlijk komt. Uw doel is uit zijn vurenlijn te krijgen, die in reële waarden uit aan zijn kant is zodat hij u moet worden en dat waar u in werking stelt of hem vangt aangezien hij draait. Met het juiste elleboogblok kunt u eend, het wapen en de misstap uit onder zijn zware linkerhaak rechtmaken die zijn elleboog over zijn middellijn duwt aangezien u gaat, eerst met de juiste handschoen dan ruilend contact aan de linkerhandschoen aangezien u uit aan zijn kant nu bent. Aangezien hij u wordt, kon u hem met twee vuisten bij de één keer, één hoogte en één lage het leiden kracht bij twee 45% hoeken op en neer door zijn lichaam raken! (Niets in de te verklaren regels u kan dit doen niet). Als u een dubbele staking over buiten de wacht van iemand en andere onder het gebruiken van verticale vuisten en het stappen in hen met uw lichaamsgewicht doet aangezien zij u worden? Dat een onmiddellijke KO.

NOTA: Sommige van deze technieken werken slechts in bepaalde situaties, maar in reële waarden, tenzij u het eerst denkt gaat het nooit gebeuren. De situaties en de timing zijn alles in slag. Het zelfde zoals in het leven, als één dag u onderaan de straat liep kleedde zich aangezien een roomijs you'd waarschijnlijk gelikt J wordt . De volgende dagmensen zouden geld bij u kunnen werpen! De grenzen zijn de grenzen van uw meningsreeks. De kampioenen durven om verder dan de normale aanvaardbare grenzen in hun gekozen sport te gaan. Het zal in spoedig ook het in dozen doen gebeuren. De zij gedachte, rekt rulebook uit, doet onverwacht. Als ik over opnieuw begon in opleidend zou ik eerst mijn zwakste kant (voor een ongeveer jaar) één overhandigd pushups het vechten in zuiden opleiden slechts tot het natuurlijk voelde, zodat toen ik vocht, mijn mening worden in evenwicht gebracht, handen bij gelijke sterkte, gelijke snelheid, footwork evenwichtig. De stichtingen zijn alles.

Ik heb het blok van Mike van het Ijzer wat met zijn voorhoofd gezien! Hoe het spel en fantastisch dat is om uw hoofd eigenlijk te buigen en zich te weigeren te bewegen zodat u kunt opzetten en bekijken dat uppercut!

Muhammad Ali elimineerde één of andere terwijl het gaan achteruit onder brand! Hij hield snel voorbijgaand voor een spleet tweede op, ophief zijn achterhiel van de grond terwijl het veranderen van zijn heup in een kort recht!

Wanneer iemand omhoog de wind doet en zich voor u bevindt die hun vuist whirling rond draai uw rug op hen en gang off!(out de zelfde kant die de handeling) hen stomme blik maakt! Of vang hen wanneer die vuist in de lucht, gang uit aan de kant onderaan het en uppercut is, aangezien een reservedefensie van het andere wapen "niets in dit stadium te verliezen u in probleem is als hij het spelen met u" heeft!

Als u een vuist in uw gezicht voelt volg het terug naar zijn bron met dat wapen aan de zelfde zijn kant niet een bedreiging wanneer zijn bestede of uitgebreide enkel stap vanaf andere omdat u zijn dichte achter kunt wedden!

Zou wat gebeuren als u terug op de kabels leende en uw knie tot de schoten kocht van het bloklichaam terwijl uw handschoenen de hogere wacht handhaafden? Toen de aanvaller zijn energie had besteed kon u de macht van uw gewicht gebruiken dat komt onderaan hem weg te vernietigen. Een enkel gedachte. En dat is waar alle dingen, in uw hoofd beginnen, zodat alle dingen visualiseren en alle dingen mogelijk zijn. Praktijk alle dingen en dan zijn er geen verrassingen.

Vertrouwen in uw natuurlijke capaciteit; vooral bent u natuurlijk instinct en trein ' op het ' niet vanaf het. Slijp eerst uw vaardigheid alvorens om een andere te leren te hanteren.

Denk geen één twee één twee. Denk meer 12345.

COMBINATIES: 1 Zoek de gaten en de ruimten die door de acties van uw tegenstander worden gecreeerd. Formuleer (als uw het vechten of het sparring) het eerste hiaat. Als hij toen strak is creëer het hiaat door of hem in een overschotreactie parrying, of creëer één hiaat in uw eigen defensie zodat u hem binnen uitnodigt en dan u de duidelijke ruimte zoekt. (Zijn o.k. aan mest omhoog als u omhoog in controle van de mest) bent B.V. als u een linkerhaak met uw juiste handschoen moest blokkeren draaiend om het punt van contact onder ogen te zien. Nu is dit het slechtste mogelijke scenario voor een vechter omdat u ' totaal ' uw sterke kant hebt opengelaten en uw eigen defensiewapen door uw andere vooraan te kruisen geblokkeerd. MAAR als u in controle bent en werkelijk naar openingen zoekt of probeert om de tegenstander te onderbreken toen bent u in controle. U weet u het openen hebt verlaten, dat de stempel onmiddellijk en gaat komen door uw recht omhoog te houden en terug in zijn linkerschot te draaien u een kans KO met uw linkerzijde hebt aangezien u volledig het worden zijn linkerzijde draait. Dit beheerst de binnenkant. Neemt praktijk en timings ook ingewanden.

HET STROMEN MET DE AANVAL: creëert openingen omdat u geen kracht met kracht ontmoet. Een stempel blokkeren betekent niet u het moet tegenhouden doden, worden 90% van geblokkeerde stempels eenvoudig onderbroken en de energie is verspreid. Bij dit is punt waar u de haak kunt helpen u door shove van buiten of nog verder voorbij varen na het uitglijden van jab brengt het voorbij u door een duw aan de elleboog. U mag hun wacht uit de manier slaan en er is niet veel verschil tussen een stempel en een duw. Wanneer zij vinden u hun wacht duwt deel hun reactie uit is het terug te brengen binnen, (misstap het daar). Als u het toen groeit val omhoog aan omdat de defensie neer komt (reactie op de originele duw omhoog). De goede combinaties worden gemaakt van het vinden van onverwachte openingen en over reacties door uw tegenstander en zijn tot u om tot hen te leiden. De duidelijke gaten kunnen werken maar gewoonlijk gerealiseerd en snel gecontroleerd. Stroom rond de de aanvallerwapens en spruit omhoog de ruimten die worden verlaten.

PRAKTIJK: Drievoudige combinaties veronderstellen die dat uw eerste staking zelfs als het juffrouw is een reactie in uw tegenstander zal veroorzaken die het volgende hiaat enz. zo veroorzaakt. Een personendefensie zal altijd gaan naar waar zij pijn voelen of waar u hebt bewezen dat zij kwetsbaar zijn, zodat visualiseer, en praktijk veronderstel.

B.V.: Veronderstel dat hij zijn handschoenen omhoog, terug naar de kabels heeft, (hij wil u binnen komen). De zij stap aan de buitenkant lichtjes en bolo of overhandse schommeling tot de bovenkant van hoofd of tempelgebied, zal zijn handschoen omhoog komen en u hebt het openen rechtstreeks voor devestationial linker voor de zonnevlecht aangezien u binnen stapt, (deze gehele beweging van te beëindigen begin zou kunnen binnen onder één seconde worden voltooid). Het lichaamsschot zal de wacht neer opnieuw, veronderstellen brengen waar u gaat. En zo gaat het.

De OPENINGEN zijn het uitgangspunt aan alle combinaties, letten op de tegenstanderstiming, tellen in uw mening 1 en 2 en 1 en 2 als hij dan het stuiteren van zijn gewicht komt neer op de tellingen,if heeft hij heeft het werpen van slagen, zijn de ruimten op en. Zijn als grote muziek kunt u alle juiste nota's spelen maar als u niet de ruimten om tussen toen het zijn al lawaai kent weg te gaan. Uw hoek moet de andere kerelstiming zoeken en dit eveneens aflossen aan u. Er zijn slechts een paar manieren om wat degenentiming te onderbreken; vertraag de actie neer, versnel het, kwets hem, of verwar hem: Dit omvat het runnen van hard dan het mengen van het. Het spelen kwetste en liet hem denken hij heeft u terwijl u achterover leunt en het allen binnen neemt, dan hem straft. U kon zelfs aan één knie dalen en 7 nemen telt het schudden van uw hoofd of het houden van uw maag strak, zal hij bij u met alles na gewaarborgd dat komen en met alles komt grotere openingen! Creëer openingen met kennis; let op Suiker Shane Mosley hij één of andere degenenslag met één handschoen controleert en gelijktijdig het hoge of lage openen met andere aanvalt, (niet aan KO of zelfs aan score enkel moeilijk om de volgende vlaag op te zetten.) Als iemand hoogte slaat zijn er laag openen en visumversa; het is duidelijk maar nog vereist praktijk om het in uw systeem zonder forethought te krijgen. De vechters krijgen in probleem wanneer zij in forethought worden gevangen of wanneer zij het gevangen rond pissing zijn. De opleiding en de herhaling maken dingeninstinct.

Met Uw Partner Sparring: praktijk; opzettend openingen, slaat hij hoogte u laag gaat, wanneer hij vindt u zijn reactie zult brengen zijn wapen slaat beneden en u hoog gaat. Door contact met zijn belangrijk wapen te handhaven kunt u van mening zijn waar het gaat. Als iemand uw loodjab uit de manier vasthaakt, stroom met het en ga rond het en staking. (Wanneer u een tegenstanderswapen altijd omcirkelt omcirkel neer en uit aangezien hij de haak mist of schommeling en controleer eens zijn uw elleboog de buitenkant omdat u zijn elke bedoeling van kunt hier voelen. (Uw handschoenbroodjes rond zijn elleboogpunt dat u op buiten zijn wacht uw andere hand krijgt kunnen de binnenkant omhoog breken aangezien u gaat.

PRAKTIJK: Het verlaten van het openen in uw eigen defensie om de tegenstander in één kant (Roy Jones verlaat zijn hoogste linkerkwart vaak en zijn nrfout open) doelbewust te trekken omdat hij weet waar het schot gaat komen uit.

Ben niet bluffed uw zelf! Als één of andere men de Ali schuifelgang doet glijd een voet tussen zijn schuifelgang terwijl het leunen terug met wacht omhoog handschoenen; hij schuint nog bereik u, maar zijn ' zijn volgende beweging ' af en zoekt het openen omdat het een beweging is die hij niet getroffen voor. Als hij uit zijn hoofd plakt en doet proberen de cirkels met de handen onderaan routine niet rechtstreeks te slaan of jab hem aangezien iedereen anders schijnt te doen, de weg van het doel, schommeling volgen is het antwoord en het doel zal spoedig omhoog en terug uit, dan rechtmaken het openen zoeken. Heb de ingewanden om een schommeling te worden en door het te lopen terwijl het plakken van rechte jab in zijn gezicht, opent dit hem van de binnenkant uit; voel uw openen (binnen het).

Regel 1 wordt de tegenstanderstiming neer, en wanneer u voor het timingshorloge op hun ellebogen let (zij bewegen zich bij de helft van het tempo dat de handschoenen bewegen! Ik weet dat het om altijd in de tegenstandersogen wordt onderwezen te kijken en het waar is dat dit werk maar geen regel hard in het vechten worden bevestigd en als uw tegenstander zich bij het onderzoeken van uw ogen om te weten baseert wat uw het aflossen aan hem; Dan wat gaat aan zijn opleiding als uw het onderzoeken van zijn ogen niet gebeuren? Hoe kan hij bluff u? U ziet het alle de werken zowel manieren als kniebewegingen bij de helft van het tempo van de voet en de elleboog bij de helft van het tarief van de hand denkt zo over het. Dat alle ik ga zeggen omdat het is spelen een voorkeurding en in elk geval een Rand of algemene visie een reusachtige rol in beide spelen die ooit uw definitieve keus is. Het is allen in uw opleiding.

PRAKTIJK: De positieve visualisatie, ziet in uw mening wat aan u komt. (Zie zelfs de riemen hangend weg van u en uw hand die omhoog worden gehouden). De verbeelding is hier bij spel en zodra u door het allen in uw mening gegaan bent die alle basissen behandelt en dan de emotie van het gevoeld. overweeg gedaan het; uw opleiding zal zorg van het fysieke aspect nemen enkel aangezien u de geestelijke en geestelijke kanten hebt behandeld. Er zal geen verrassingen in opslag voor u zijn en zal geloof in uw natuurlijk als opgeleide capaciteiten zowel bedragen. Maak uw goed geluk.

Ook voel vrij om uw vragen aan ons Forum voor te leggen - in bespreek opleidingssectie klikken hier... Bespreek het In dozen doen Opleiding