_ Fighting Kunst

_ POSITION: _ Süden, Orthadox oder beid

_ Position sein alles es sein Ihr Grundlage. _ Grundlage müssen sein vollenden andernfalls Sie werden sein aufbauen ander Stärke auf ein Schwäche: _ so beginnen wie Sie glauben Sie werden gehen auf.

_ _ Null- Position: _ Einfassung Vorwärts-, Fuss unter Schulter (geringfügig breit nicht zu viel) für vollkommen Balance. _ (Ihr Arm oder Faust können Durchschlag d gleich Abstand heraus vor Sie.) _ dies Position sein breit öffnen für frontal angreifen aber sein von groß verwenden wenn Sie sein an jemand Seite weil dann Sie haben zwei Faust gegen ein. _ zu erhalten in ein vorder Position von orthodox oder Süden all Sie müssen von hier sein drehen Ihr Schulter und Taille um und justieren Ihr Fuss geringfügig zu Komfort. _ jetzt wenn Sie drehen zu d recht, Ihr recht Faust werden sein heraus in vorder und link Faust zurück in Verteidigung. _ wenn Sie drehen Schulter zu d link dann Sie sein in d Süden Position. _ denken über all von d über weil d Position umreissen haben Stärke und Schwäche abhängig von wo Ihr Konkurrent sein und an welch Position er sein adapting an daß Moment in Zeit. _ dies sein d Grundlage in kung fu, fencing und sollen sein in Verpacken auch. _ d Einfachheit von shifting Ihr Mittellinie weg von angreifen schon boosting d Energie von Ihr Kostenzähler Durchschlag können sein ableiten durch d über Bewegung, es sein benennen Wirtschaft von Bewegung und müssen sein Gedanke über eingehend vor fortfahren zu Schritt und flowing Bewegung. _ viel fighting kunst nicht wissen dies Geheimnis Ausgangs- Schlüssel zu Grundlage Beinarbeit. _ es sein was Kämpfer wie Kostya wenn sie Gelenk auf d Punkt und abschneiden d Ring ausgenommen sie nur es auf ein Seite weil sie sein örtlich festgelegt in ein Position. _ Boxer von all um d Kugel sein starting zu Schalter Position und sein discovering d Pro und cons zu es. _ sobald es sein voll verstehen und d Furcht entfernen durch Wissen, dann d Zukunft Form von Verpacken werden entwickeln in ein gleichmäßig mehr drastisch kunst Form.

_ _ ÜBUNG: _ zu gewinnen Anerkennung von grundlegend Position und Wirtschaft von Bewegung:

_ _ stehen auf ein mit Ziegeln decken Fußboden oder verursachen ein Kreuz auf Ihr Training Fußboden. _ + vorstellen d Oberseite wie Norden und d link wie Westen etc. (dann wir sein talking d gleich Sprache).

_ _ stehen mit Ihr Fuss auf d Osten Westen Linie schauen voran zu Norden. _ jetzt drehen Ihr Fuss geringfügig an 45% Punkt sie an Norden Westen schon bleiben auf d Linie in d gleich Platz, Sie haben gerade gleiten ein gerad Durchschlag daß kommen an Sie von d Norden. _ ein link gerad Durchschlag von Ihr Konkurrent können sein simultan gleiten, blocked und angreifen using d gleich Bewegung. _ wie Sie drehen zu N>W setzen heraus ein gerad stoßen mit Ihr recht. _ SEHEN Sie haben senden ein recht stoßen über d Oberseite von ein link stoßen und Sie haben verschieben Ihr Mittellinie aus d Linie von Feuer simultan cocking Ihr recht Hüfte und Ihr Körper Gewicht in Ihr recht gerad stoßen: _ Gesamt- Wirtschaft. _ d folgend verschieben werden sein zu Kopf oben d Außenseite von sein schützen und angreifen ihm von sein link Seite, daß Weise Sie sein avoiding sein Faust weil Sie sein auf d Außenseite von sein link Arm. _ wenn Sie ausstoßen all Ihr angreifen über sein Winkelstück dann Sie haben Steuerung von sein Balance Punkt außerdem. _ versuchen es mit Ihr sparring Partner.

_ _ GROSS ANMERKUNG: _ all von d über sollen sein üben d gegenüberliegend Weise um dann Sie sein going zu werden ein Schalter Position Kämpfer verstehen d Resultat, nicht gerade ein showman. _ verwenden d Kreuz und sichtbar machen Ihr Konkurrent coming in von all Winkel. _ wenn er ausstoßen ein ausgedehnt losstürzen angreifen verschieben Ihr führen Bein zurück hinter Ihr hinter Bein und ändern Ihr führen Hand um von natürlich zu Süden und voila Sie haben verschieben zu sein Außenseite wieder und haben Ihr 2 Faust gegen sein kein. _ dies all arbeiten in viel unterschiedlich Kombination und Sichtbarmachung und Praxis sein d nur antworten zu becoming tüchtig.

_ _ NULL- POSITION SCHWÄCHE: _ nie werden ein sein verfangen in ein Null- Position vor ein auf coming Konkurrent: _ ich t sein von ein Null- Position daß Sie anfangen zu Form ein understanding von Sache und es sei denn an jemand Seite es sein von klein verwenden anders als sein nicht festlegen zu ein Tätigkeit. _ von Null- Position Sie können gleiten ein Bein zurück zu setzen sich in vorder Position oder d ander Bein zurück zu gewinnen vorder Position in d ander vorder Position. _ welch Bein Rückzug so d hinter Hand. _ kein fighting kunst haben ein link Fuss zurück mit ein link Faust heraus in vorder schützen oder d gegenüberliegend mit recht Fuss recht Faust: " _ versuchen es heraus und Sie werden glauben öffnen all über ".

_ _ SCHRITT: _ all verändern von überspringen zu schlurfen mit jed Kombination durchschnittlich einschließlich Fliegen an jemand. _ es sein welch Position Sie Land in daß zählen.

_ _ PRAXIS: _ stepping durch mit Ihr stoßen Haken und Kreuz. _ und twisting in d durchbrennen flexing jed Muskel von Ihr Zehe recht oben durch Ihr Bein Körper Schulter Arm und drehen Handgelenk in Ziel auf Auswirkung für finishing Schuss. _ Praxis ein gerad stoßen mit Ihr Faust in ein nah vertikal Position (Unterseite von Faust geringfügig drehen in) und anstreben Ihr Ziel als ob Sie sein überwältigend ein Pfosten durch es, (using von Ihr Winkelstück durch zu Ihr Handgelenk wie ein Pfosten (turning Ihr gleich Fuss einwärts geringfügig auf Auswirkung können verschieben. _ von Ihr Körper Gewicht in d schießen; _ sein schnell und verheerend wie es sein abfeuern von vor Sie und d schnell Punkt durchschnittlich zu Punkt sein ein gerad Linie.

_ _ PRAXIS: _ standing vor d schwer Beutel mit Ihr Faust 1 oder 2 Zoll weg setzen Ihr Faust vertikal wie über Hahn Ihr Handgelenk unten, entspannen Ihr Position in ein Null- einstellen Hahn Ihr Arm geringfügig. _ anlaufen durch placing Faust auf Beutel und stoßen Unterseite 3 Knöchel unten und in es ohne irgendein ander Bewegung. _ jetzt d gleich ausgenommen anheben d Ferse von d gleich Fuss daß Sie sein punching mit und Sie Nachricht daß d Beutel schwingen 3 Zoll zu beginnen und 6 Zoll zweit. _ folgend angespannt jed Muskel in Bein und Zehe, dann setzen Ihr Hüfte in es, zurück Muskel, Schulter, Hahn Arm und reißen d Handgelenk in ein steif örtlich festgelegt Zustand gerade auf Auswirkung. _ durch putting all dies zusammen (welch nehmen ein Paar von Woche zu erhalten unten) Sie haben ein Waffe daß können explodieren an kurz Strecke und können setzen Ihr schwer Beutel floating oben nah d Dach. _ dies 1 Zoll Durchschlag werden nicht schneiden jemand aber in ein Nase-zu-Nase Situation können senden Ihr Konkurrent plummeting rückwärts bis 6 Fuss weg und daß sein d Punkt Sie zielen für wenn striking (6 Fuss weg). _ oder an ein Hinweis J .

_ _ NATÜRLICH FÄHIGKEIT: _ erinnern das erste mal jedermann überhaupt werfen etwas an Sie und Ihr Arm gehen oben automatisch. _ Ihr Winkelstück gehen oben über Ihr Kopf mit Ihr ander Hand backing oben d Winkelstück protecting Ihr Gesicht und Ihr Kasten. _ in kung fu dies sein benennen bon Sao es bedeuten Flügel Arm. _ ich haben in zunehmendem Maße beachten d verwenden von es in Verpacken. _ wenn jemand haben ein gegen d Seil und sein auf Nase zu Nase mit d ungerad Schritt zurück und Haken Sie Nachricht wegen d verkürzen Strecke, daß Mann beginnen zu natürlich blockieren mit ihr Winkelstück und wenn sein halten wie ein Flügel mit d Faust unten vor d Kasten es werden ein Laufbahn für d durchbrennen zu gehen oben und über Ihr Kopf. _ wenn Sie drehen und Gesicht d schießen es werden ein hart voll stoppen und Beschädigung d Handgelenk von d ankommend durchbrennen, zu gehen ein Schritt voran: _ sein zu tatsächlich angreifen d ankommend Haken mit Ihr Winkelstück! _ ein Schritt weiter zu dies sein zu gehen durch es gleichzeitig, opening.up Ihr Konkurrent schützen.

_ _ PRAXIS: _ all von d über mit Ihr sparring Partner feststecken Sie gegen d Seil und hooking in Sie. _ erhalten bequem mit was kommen natürlich. _ Ihr zielen sein zu hinausgehen von sein Zündung Linie, welch in real Bezeichnung sein heraus zu sein Seite damit er müssen drehen in Sie und daß sein wo Sie laufen lassen oder verfangen ihm wie er drehen. _ mit d recht Winkelstück blockieren Sie können Ente, geraderichten d Arm und hinausschlüpfen unter sein schwer link Haken drücken sein Winkelstück über sein Mitte Linie wie Sie gehen, erst mit d recht Handschuh dann exchanging in Verbindung treten zu d link Handschuh wie Sie sein heraus zu sein Seite jetzt. _ wie er drehen in Sie, Sie können schlagen ihm mit zwei Faust an d ein Zeit, ein hoch und ein niedrig directing Kraft an zwei 45% Winkel auf und ab durch sein Körper! _ (nichts in d Richtlinie zu Zustand Sie können nicht dies). _ wenn Sie ein doppelt anschlagen ein über d Außenseite von jemand schützen und d ander unter using vertikal Faust und stepping in sie mit Ihr Körper Gewicht wie sie sein turning in Sie? _ daß sein ein sofortig KO.

_ _ ANMERKUNG: _ einig von dies Technik nur arbeiten in bestimmt Situation, aber in real Bezeichnung, es sei denn Sie denken es erst es sein nie going zu geschehen. _ Situation und timing sein alles in Schlacht. _ gleich wie in Leben, wenn ein Tag Sie gehen unten d Straße kleiden wie ein Eis Creme Sie werden wahrscheinlich erhalten lecken J . _ am nächsten Tag Leute können sein throwing Geld an Sie! _ d Begrenzung sein d Begrenzung von Ihr Verstand einstellen. _ Meister wagen zu gehen über d normal annehmbar Grenze in ihr chosen Sport. _ es werden geschehen in Verpacken bald auch. _ seitlich Gedanke, ausdehnen d rulebook, d unerwartet. _ wenn ich sein starting über wieder in Training ich werden ausbilden mein schwach Seite erst (für über ein Jahr) ein übergeben pushups fighting in Süden nur bis es glauben natürlich, damit wenn ich kämpfen, mein Verstand werden sein ausgeglichen, Hand an gleich Stärke, gleich Geschwindigkeit, Beinarbeit ausgeglichen. _ Grundlage sein alles.

_ _ ich haben sehen Eisen Mike blockieren einig mit sein Stirn! _ wie Spiel und fantastisch sein daß zu tatsächlich beugen Ihr Kopf und ablehnen zu verschieben damit Sie können einstellen oben und Ansicht daß uppercut!

_ _ Muhammad Ali klopfen heraus einig ein während going rückwärts unter Feuer! _ er momentan stopped für ein aufspalten zweit, anheben sein zurück Ferse weg d Boden während turning sein Hüfte in ein kurz recht!

_ _ wenn jemand d Wind oben und sein standing vor Sie whirling ihr Faust um drehen Ihr zurück auf sie und gehen off!(out d gleich Seite wie d fungieren) bilden sie schauen dumm! _ oder verfangen sie wenn daß Faust sein in d Luft, gehen heraus zu d Seite unter es und uppercut, wie ein Unterstützung Verteidigung von d ander Arm "nichts zu verlieren gegenwärtig Sie sein in Mühe wenn er sein playing mit Sie"!

_ _ wenn Sie glauben ein Faust in Ihr Gesicht folgen es zurück zu sein Quelle mit daß Arm auf d gleich Seite sein nicht ein Drohung wenn sein verbrauchen oder ausgedehnt gerade Schritt weg von d ander ein weil Sie können wetten sein schließen hinter!

_ _ was werden geschehen wenn Sie verleihen zurück auf d Seil und kaufen Ihr Knie bis blockieren Körper Schuss während Ihr Handschuh beibehalten d ober schützen? _ wenn d Angreifer haben verbrauchen sein Energie Sie können verwenden d Energie von Ihr Gewicht coming unten zu Knall ihm weg. _ gerade ein Gedanke. _ und daß sein wo all Sache beginnen, in Ihr Kopf, so sichtbar machen all Sache und all Sache sein möglich. _ Praxis all Sache und dann dort sein kein überraschen.

_ _ Vertrauen in Ihr natürlich Fähigkeit; _ besonder Sie sein natürlich Instinkt und ausbilden ' auf es ' nicht weg von es. _ Schleifstein Ihr Fähigkeit erst vor learning zu ausüben ein.

_ _ nicht denken ein zwei ein zwei. _ denken 12345 mehr.

_ _ Kombination Denkrichtung Winning

_ KOMBINATION: _ 1 suchen d Bohrung und Raum verursachen durch Ihr Konkurrent Tätigkeit. _ formulieren (wie Ihr fighting oder sparring) d erst Abstand. _ wenn er sein fest dann verursachen d Abstand durch jed abwehren ihm in ein über Reaktion, oder verursachen ein Abstand in Ihr eigen Verteidigung damit Sie sein inviting ihm in und dann Sie suchen d offensichtlich Raum. _ (sein OKAY zu Dreck oben wenn Sie sein in Steuerung von d Dreck oben) Z.B. wenn Sie sein zu blockieren ein link Haken mit Ihr recht Handschuh turning zu Gesicht d Punkt von in Verbindung treten. _ jetzt dies sein d schlecht möglich Drehbuch für ein Kämpfer weil Sie haben link öffnen ' Gesamt- ' Ihr stark Seite und haben blocked Ihr eigen Verteidigung Arm durch Überfahrt Ihr ander in vorder. _ ABER wenn Sie sein in Steuerung und sein real searching für Öffnung oder trying zu stören d Konkurrent dann Sie sein in Steuerung. _ Sie wissen Sie haben link d Öffnung, daß Durchschlag sein going zu kommen sofortig und durch keeping Ihr recht oben und turning zurück in sein link schießen Sie haben ein KO Wahrscheinlichkeit mit Ihr link wie Sie Gelenk komplett turning in sein link. _ dies sein mastering d innerhalb. _ nehmen Praxis und timing auch Eingeweide.

_ _ FLOWING MIT D ANGREIFEN: _ verursachen Öffnung weil Sie sein nicht Sitzung Kraft mit Kraft. _ zu blockieren ein Durchschlag nicht bedeuten Sie müssen stoppen es tot, 90% von blocked Durchschlag sein einfach stören und d Energie sein zerstreuen. _ an dies Punkt sein wo Sie können helfen d Haken Segel hinter Sie gleichmäßig weiter durch ein schieben von d Außenseite oder nach slipping ein stoßen holen es hinter Sie durch ein drücken zu d Winkelstück. _ Sie sein lassen zu Durchschlag ihr schützen schwer zugänglich und dort sein nicht viel Unterschied zwischen ein Durchschlag und ein drücken. _ wenn sie glauben Sie drücken ihr schützen austeilen ihr Reaktion sein zu holen es zurück in, (gleiten es dort). _ wenn Sie drücken es oben dann angreifen oben weil d Verteidigung sein coming unten (Reaktion zu d ursprünglich drücken oben). _ gut Kombination sein bilden von finding unerwartet Öffnung und über Reaktion durch Ihr Konkurrent und sein bis Sie zu verursachen sie. _ offensichtlich Bohrung können arbeiten aber sein üblich verwirklichen und überprüfen schnell. _ fließen um d Angreifer Arm und schießen oben d Raum daß sein link.

_ _ PRAXIS: _ dreifach Kombination imagining daß Ihr erst anschlagen selbst wenn es sein ein vermissen werden verursachen ein Reaktion in Ihr Konkurrent daß verursachen d folgend Abstand und so weiter so on. _ ein Person Verteidigung werden immer gehen zu wo sie glauben Schmerz oder wo Sie haben prüfen daß sie sein verletzbar, so sichtbar machen, vorstellen und Praxis.

_ _ Z.B.: _ vorstellen daß er haben sein Handschuh oben, zurück zu d Seil, (er wünschen Sie zu kommen in). _ Seite Schritt zu d Außenseite geringfügig und bolo oder overhand schwingen zu d Oberseite von Kopf oder Bügel Bereich, sein Handschuh werden kommen oben und Sie haben ein Öffnung für ein devestationial link gerad zu d Solar- Plexus wie Sie Schritt in, (dies vollständig verschieben von beginnen zu beenden können sein durchführen in unter ein zweit). _ d Körper schießen werden holen d schützen unten wieder, schätzen wo Sie gehen. _ und so es gehen auf.

_ _ ÖFFNUNG sein d starting Punkt zu all Kombination, aufpassen d Konkurrent timing, zählen in Ihr Verstand 1 und 2 und 1 und 2 wenn er sein bouncing dann sein Gewicht sein coming unten auf d zählen,if er sein throwing durchbrennen, d Raum sein auf d und. _ sein wie groß Musik Sie können Spiel all d recht Anmerkung aber wenn Sie nicht wissen d Raum zu lassen durchschnittlich dann sein all Geräusch. _ Ihr Ecke benötigen zu suchen d ander Kerl timing und neu legen dies zu Sie außerdem. _ dort sein nur einig Weise zu stören einig ein timing; _ langsam d Tätigkeit unten, Geschwindigkeit es oben, verletzen ihm, oder verwirren ihm: _ dies mit.einschließen running dann mixing es hart. _ playing verletzen und lassen ihm denken er haben Sie während Sie sitzen zurück und nehmen es all in, dann bestrafen ihm. _ Sie können gleichmäßig Tropfen zu ein Knie und nehmen ein 7 zählen shaking Ihr Kopf oder halten Ihr Magen fest, er werden kommen an Sie mit alles nach daß guaranteed und mit alles kommen gross Öffnung! _ verursachen Öffnung mit Wissen; _ aufpassen Zucker Shane Mosley er überprüfen einig ein durchbrennen mit ein Handschuh und simultan angreifen d hoch oder niedrig Öffnung mit d ander, (nicht zu KO oder sogar zu Kerbe hart gerade zu einstellen oben d folgend Aufregung.) _ wenn jemand Durchschlag hoch dort sein ein Öffnung niedrig und Visum versa; _ es sein offensichtlich aber noch erfordern Praxis zu erhalten es in Ihr System ohne Vorbedacht. _ Kämpfer erhalten in Mühe wenn sie sein verfangen in Vorbedacht oder wenn sie sein verfangen pissing um. _ Training und Wiederholung bilden Sache Instinkt.

_ _ Mit Ihr Sparring Partner: _ Praxis; _ einstellen oben Öffnung, er Durchschlag hoch Sie gehen niedrig, wenn er glauben Sie anschlagen sein Reaktion werden holen sein Arm unten und Sie gehen hoch. _ durch maintaining in Verbindung treten mit sein führen Arm Sie können glauben wo es sein going. _ wenn jemand Haken Ihr führen stoßen schwer zugänglich, fließen mit es und umhergehen es und anschlagen. _ (wann immer Sie Kreis ein Konkurrent Arm immer Kreis unten und heraus wie er vermissen d Haken oder schwingen und überprüfen sein Winkelstück sobald Ihr auf d Außenseite weil Sie können glauben sein jed Absicht von hier. _ (Ihr Handschuh rollen um sein Winkelstück Punkt welch erhalten Sie auf d Außenseite von sein schützen Ihr ander Hand können zertrümmern oben d innerhalb wie Sie gehen.

_ _ PRAXIS: _ leaving ein Öffnung in Ihr eigen Verteidigung zu zweckmäßig zeichnen d Konkurrent in ein Seite (Roy Jones lassen sein Oberseite link Viertel öffnen häufig und sein kein Fehler) weil er wissen wo d schießen sein going zu kommen von.

_ _ nicht sein täuschen Ihr Selbst-! _ wenn einig ein sein doing d Ali schlurfen schieben ein Fuss durchschnittlich sein schlurfen während leaning zurück mit schützen Handschuh oben; _ er noch kippen erreichen Sie, aber sein ' sein folgend verschieben ' und suchen d Öffnung weil es sein ein verschieben er haben nicht prepared für. _ wenn er Stock sein Kopf heraus und Kreis mit d Hand unten Programm nicht versuchen zu gerad Durchschlag oder stoßen ihm wie jeder sonst scheinen zu, folgen d Weg von d Ziel, schwingen sein d antworten und d Ziel werden bald geraderichten oben und ausweichen, dann suchen d Öffnung. _ haben d Eingeweide zu drehen in ein schwingen und gehen durch es während sticking ein gerad stoßen in sein Gesicht, dies öffnen ihm oben von d innerhalb heraus; _ glauben d Öffnung (Ihr in es).

_ _ Richtlinie 1 sein getting d Konkurrent timing unten, und wenn Sie sein watching für d timing aufpassen ihr Winkelstück (sie verschieben an Hälfte d Schritt daß d Handschuh verschieben! _ ich wissen daß es sein unterrichten zu immer schauen in d Konkurrent Auge und es sein zutreffend daß dies arbeiten aber kein Richtlinie sein hart örtlich festgelegt in fighting und wenn Ihr Konkurrent sein relying auf looking in Ihr Auge zu wissen was Ihr relaying zu ihm; _ dann was sein going zu geschehen zu sein Training wenn Ihr nicht looking in sein Auge? _ wie können er Täuschung Sie? _ Sie sehen es all arbeiten beid Weise und d Knie verschieben an Hälfte d Schritt von d Fuss und d Winkelstück an Hälfte d Rate von d Hand so denken über es. _ daß sein all ich sein going zu sagen weil es sein ein Präferenz Sache und in irgendein Schachtel Zusatz- oder gesamt Anblick Spiel ein sehr groß Teil in beid Spiel welch überhaupt sein Ihr abschließend Wahl. _ es sein all in Ihr Training.

_ _ PRAXIS: _ positiv Sichtbarmachung, sehen in Ihr Verstand was sein coming zu Sie. _ (gleichmäßig sehen d Riemen hanging weg von Sie und Ihr Hand sein held oben). _ Phantasie sein an Spiel hier und sobald Sie haben gehen durch es all in Ihr Verstand Bedeckung all Unterseite und dann glauben d Gefühl von es. _ betrachten es tun; _ Ihr Training werden nehmen Obacht von d körperlich Aspekt gerade wie Sie haben nehmen Obacht von d Geistes- und geistig Seite. _ dort werden sein kein überraschen in speichern für Sie und Gesamt- Glaube in Ihr Fähigkeit beid natürlich und trained. _ bilden Ihr gut Glück.

_ _ Durch Andre Linnell

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