战斗艺术

姿态： 南， Orthadox或者两个

姿态是它是您的基础的一切。 基本一定是成功的您否则加强在弱点上的其他力量： 因此开始，您感到您将继续。

中立姿态： 面对今后，脚在肩膀之下(有一点更宽不太多)完善的平衡的。 (您的胳膊或拳头可能猛击同一个距离在您前面。) 这姿态为正面攻击是大开，但是有用巨大，当您是在某人的边时，因为您然后有二个拳头反对一个。 要进入前面姿态正统或南您必须从这里做的所有是轮您的肩膀和腰部和对舒适有一点调整您的脚。 现在，如果您转向右边，您的右拳头在防御的前面和左拳头后面。 如果您转动肩膀到左边那么您是在南姿态。 考虑所有在上面，因为被概述的位置有您的对手的(no meanings)根据，并且在哪姿态他适应在那片刻时间。 这些是在kung fu的基本，操刀并且应该在也装箱。 转移您的远离攻击的中心线，促进您的逆拳打的力量朴素可以通过上述运动获得，它叫运动经济，并且一定是被认为的详细的在进行步和流动运动之前。 许多战斗艺术不知道这把秘密最初的钥匙对基础步法。 是什么象Kostya的战斗机做，当他们当场在轴上旋转并且切除圆环时，除了他们只做它在一边，因为他们是固定的入一姿态。 拳击手从所有世界各地开始交换姿态和发现利弊对它。 一旦充分地被了解和知识取消的恐惧，然后拳击未来形状将转变成一个更加戏剧艺术形式。

锻炼： 获取运动基本的姿态和经济的欣赏：

站立在铺磁砖的地板上或创造在您的训练地板上的一个十字架。 +想象上面一样北部和左边象西部等(我们然后谈同一种语言)。

站立与您的在东西方线朝前看的脚对北部。 现在转动您的脚在45%有一点指向他们北部西部，停留在线在原处，您滑倒了来自在您北部的一个直拳。 使用同一运动，从您的对手的一个左直拳能滑倒，同时被阻拦和被攻击。 您转向N>W投入了平直猛刺与您的权利。 看见您送了在左刺戳的上面的正确的刺戳和您移动了您的中心线在外面同时竖起您的右臀部和您的体重的射击方向入您正确的平直的刺戳。 ： 共计经济。 接下来的步骤是朝向他的卫兵的外部和攻击他从他的左边，您避免他的拳头的那个方式，因为您是在他的左胳膊的外部。 如果您发动在他的手肘的所有您的攻击那么您有他的平衡点控制。 尝试它与您的拳击练习对手。

大笔记： 应该实践所有在上面在您附近的相反方式然后成为了解结果的开关姿态战斗机，不仅艺人。 使用十字架并且形象化您的来自所有角度的对手。 如果他在您的后方腿之后发射延长的刺的攻击移动您主导的腿，并且从自然转换您主导的所有权到您再移动了向他的外部的南部和voila并且有您的2个拳头反对他无。 这在许多个不同的组合的所有工作和形象化和实践是唯一的答复对变得熟练。

中立姿态弱点： 一在一名进展的对手前面的中立姿态不会被捉住： 我t是从除非做到一次行动之外，您开始形成对事的理解的中立姿态，并且，除非在某人的边它有微不足道的作用。 从中立姿态您能滑倒一条腿回到放自己入前面姿态或另一条腿回到获取前面姿态在另一前面姿态。 腿撤退，因此做后方手。 战斗艺术没有与一个左拳头的左脚后面在前面卫兵或与右脚权利拳头的对面：“尝试它，并且您将感到开放在”。

步： 所有从跳变化到与每个组合的拖曳在包括飞行之间在某人。 是您登陆由于的哪姿态计数。

实践： 通过跨步与您的刺戳勾子和十字架。 并且扭转入显示从您的脚趾的吹动力量通过您的腿身体肩膀胳膊和轮腕子入在冲击的目标精整射击的。 实践与您的拳头的平直的刺戳在一个近的垂直位置(有一点上缴的拳头底部)并且瞄准您的目标，好象您通过它捣毁杆， (通过使用从您的手肘对您的象杆的腕子(转动您的同样脚在内在冲击可能有一点转移您的体重½入射击; 它快速和摧残，因为它从在您前面被射击和最快速的点中间对点是一条直线。

实践： 站立在与您的拳头的重的袋子前面外1或2英寸投入您的拳头垂直如上所述公鸡下来您的腕子，有一点放松您的在一只中立设置公鸡的姿态您的胳膊。 通过安置在袋子上的拳头开始，并且推力底部3扭节下来和入它，不用其他运动。 现在做同样除了推力您猛击，并且您注意同一只脚的脚跟袋子摇摆3英寸其次开始和6英寸。 下个时态在腿和脚趾的每块肌肉，然后放您的臀部入它，背部肌肉，肩膀，公鸡胳膊并且攫取腕子入一个刚性固定的状态在冲击。 通过投入所有这(需要两三周下来)您一起有爆炸在短的范围，并且可能投入您漂浮在屋顶附近的重的袋子的一个武器。 这1英寸拳打不会切开某人，但是在鼻子对鼻子情况可能送向后笔直落下您的对手外6英尺，并且那是您瞄准为，当触击时的点(外6英尺)。 或者在Ref J。

天生能力： 记住任何人第一次投掷了某事在您，并且您的胳膊自动地上升。 您的手肘上面您的头去用您的支持手肘的其他手保护您的面孔和您的胸口。 在kung fu它意味翼胳膊的这称Bon圣地。 我越来越注意了使用它在拳击。 当某人安排别的反对绳索和它引导引导与奇怪的步后面和钩您通知由于缩短的范围，那个人开始自然地阻拦与他们的手肘，并且，当它被阻止象与拳头的一个翼下来在胸口前面它成为吹动的一条跑道能去和在您的头。 如果您转动并且面对它成为一个坚硬句号并且损坏接踵而来的吹动的腕子的射击，继续一步： 是实际攻击与您的手肘的接踵而来的勾子! 进一步对此将同时走通过它，开放您的对手的卫兵。

实践： 所有在上面与您的别住您反对绳索和钩入您的拳击练习对手。 得到满意对什么自然地来。 您的目标将离开他的防火线，按实际价值计算对他的边，以便他必须把变成您，并且那是您跑或捉住他的地方，当他转动。 右手肘块您能低头，调直胳膊和滑出在他首先推挤他的横跨他的中心线的重的左勾子之下手肘，当您去，与然后交换联络的正确的手套对左手套，当您现在是对他的边。 因为他把变成您，您可能击中他有二个拳头的在这一次，一高，并且在二45%的一低指挥的力量通过他的身体上上下下渔! (什么都在规则陈述您不可能做此)。 如果您在使用垂直的拳头之下做在某人的外部的双重罢工一卫兵和其他，并且跨步入他们与您的体重，他们把变成您？ 那是立即KO。

注： 在某些情况下其中一些技术只运作得，但是按实际价值计算，除非您首先认为它它从未发生。 情况和时间一切在争斗。 同一样在生活中，如果一天您步行沿着向下作为冰淇凌穿戴的街道您大概将得到被舔的J.人民可能次日投金钱在您! 极限是您的关注形势极限。 冠军敢在他们选上的体育的正常可接受的界限之外去。 它在很快也是装箱将发生。 侧向想法，舒展规则说明手册，做意想不到。 如果我在首先会训练我最微弱边的训练再开始(大约一个被递的俯卧撑战斗在南部的我的一年)，只有直到感到自然，因此，当我战斗了，我的头脑是平衡的，在相等的力量，相等的速度，平衡的步法的手。 基础是一切。

我看见铁麦克阻拦一些与他的前额! 比赛和意想不到怎么是实际上鞠躬您的头和废物的那移动，以便您能设定和观看那上击!

穆罕默德・阿里击倒了一些人，当退步在火之下时! 他一瞬间停止了一瞬间，培养他的后面脚跟地面，当把他的臀部变成短小权利时!

当某人做风和在旋转他们的拳头的您前面站立他们的挡回，并且时走开! (边和行动一样)使他们看起来愚笨! 或者捉住他们，当那个拳头在天空中时，走出去到在它和上击之下的边，因为从另一条胳膊的备用防御“没什么在这个状况下失去您是在麻烦，如果他使用与您”!

如果您感觉在您的面孔的一个拳头跟随它回到它的来源与在它同一的边的那条胳膊不是威胁，当它的远离另一个的被消费的或被扩大的步，因为您能打赌它的关闭后边!

什么将发生，如果您在绳索借了并且买了您的膝盖由分程序体射击决定，当您的手套赡养了上部卫兵时？ 当攻击者消费了他的能量您可能使用下来您的重量的力量抨击他。 想法。 并且那是所有事在您的头的地方开始，因此形象化所有事，并且所有事是可能的。 实践所有事然后没有惊奇。

在您的天生能力的信任; 特别是您是在it上的自然天性和train不远离它。 首先在学会之前挥动别的磨刀您的技巧。

不要认为一二一二。 更认为12345。

组合思想的倾向赢取

组合： 1寻找您的对手的行动和空间创造的孔。 公式化(作为您的战斗或争吵)第一个空白。 如果他是紧的那么通过任一躲避他创造空白入结束反应或者创造一个空白在您自己的防御，以便您邀请他您然后寻找明显的空间。 (它的弄脏的OK，如果您是由粪控制)即，如果您将阻拦与转动您正确的手套的一个左勾子面对问题的联络。 现在这是战斗机的最坏的可能的情景，因为您留给open totally您强的边和通过横渡您其他阻拦了您自己的防御胳膊在前面。 但是，如果您是在控制和真正地搜寻开头或设法打乱对手然后您是在控制。 您知道您留下开头，那拳打立即来，并且通过保持您的权利和转动回到他的左射击您有与您的左边的一个KO机会，当您在轴上旋转完全把变成他的左边。 这掌握里面。 也采取实践和时间胆量。

流动与攻击： 因为您不遇见力量用力量，创造开头。 要阻拦拳打不意味您必须停止它死者，打乱90%封锁的拳打，并且能量被分散。 这时是您可帮助勾子风帆的地方过去您进一步由从外面推或在滑倒刺戳以后由推挤带来它通过您给手肘。 您允许猛击偏僻他们的卫兵，并且没有在拳打和推挤之间的区别。 当他们感觉时您推挤他们的卫兵实施他们的反应是忆起它， (滑动它那里)。 如果您推挤它那么攻击，因为防御下来(反应对原始增加)。 好组合被做由发现意想不到的开头和在反应由您的对手和它您创造他们。 明显的孔可能通常运作，但是体会和快速地被检查。 在攻击者胳膊附近流动并且射击留出的空间。

实践： 想象的三倍组合您的第一罢工，即使它是错过在导致下个空白等等的您的对手将导致反应。 人防御永远将去他们感觉痛苦的地方或您证明的地方，他们是脆弱的，因此形象化，想象并且实践。

即： 想象他有他的手套，回到绳索， (他要您进来)。 对外部的侧梯和大刀或者对头或寺庙区域上面的轻微投下摇摆，他的手套将出来，并且您有一devestationial左的一个开头直接到腹腔神经丛，您走进来， (这整体移动可能自始至终完成在一秒钟以下)。 身体射击将减少卫兵再，猜测您去的地方。 并且它如此继续。

开头是起点对所有组合，观看对手计时，计数在您的头脑1里，并且2和1和2，如果他然后弹起他的重量在计数下来，如果他投掷吹动，空间在和。 如果您不知道空间在然后它的所有噪声之间，离开它的喜欢伟大的音乐您能演奏所有正确的笔记，但是。 您壁角需要正在寻找计时其他的人和传递此对您。 有仅一些个方式打乱一些部分时间; 减速行动，加速它，伤害他或者混淆他： 这包括艰苦然后混合它的赛跑。 演奏创伤和让他认为他有您，当您松劲时并且采取它全部，然后惩罚他。 您可能甚而下降到一个膝盖和采取摇您的头或握您的胃的7计数紧，他以后将来在您有保证的一切的和与一切来更大的开头! 用知识创造开头; 观看糖Shane他检查一些部分吹动与一副手套和同时攻击与其他的高或低开头的Mosley， (不对KO甚至对设定下慌张的艰苦比分。) 如果某人猛击上流有开头低落和签证versa; 没有预谋，它是显然的，但是仍然要求实践让它进入您的系统。 战斗机陷入麻烦，当他们在预谋时被捉住或，当他们是被捉住的小便时。 训练和重复做事天性。

您的拳击练习对手： 实践; 安装开头，他猛击您去低的上流，当他感到时您触击他的反应将减少他的胳膊，并且您去高。 通过维护与他主导的胳膊的联络您能感觉它去的地方。 如果某人钩偏僻您的主角的刺戳，流动与它并且在它和罢工四处走动。 (每当您盘旋对手落魄总是武装圈子，当他错过勾子或摇摆并且一次检查您他的手肘外部，因为您能感觉他的从这里的每个意图。 (您的手套滚动得到您他的卫兵的外部的您的其他手的他的手肘点可能捣毁里面，当您去。

实践： 把开头留在您自己的防御有目的地把对手引入一边(Roy ・琼斯留下他的最左上侧处所常常地打开和它的没有差错)，因为他知道射击何处来自。

不要被吓唬您的自已! 如果一些人做着阿里拖曳幻灯片每在他的拖曳之间的脚，当倾斜与时卫兵手套; 他仍然倾斜伸手可及的距离您，但是它的‘他的接下来的步骤‘并且寻找开头，因为它是他未为做准备的移动。 如果他黏附他朝向并且做与手下来惯例的圈子不尝试对直拳或猛刺他，所有的人似乎做，走目标，摇摆的道路是答复，并且目标很快将调直并且取消，则寻找开头。 当黏附在他的面孔的平直的刺戳，这打开他从里里外外时，有胆量把变成摇摆和走通过它; 感觉开头(您它)。

规则1得到计时的对手下来，并且，当您注意时间手表他们的手肘(时他们移动在一半手套移动的步幅! 我知道被教总是调查对手眼睛，并且是真实的这运作，但是规则在战斗没有艰苦被固定，并且，如果您的对手依靠您的眼睛要知道什么的调查您传递对他; 然后什么发生在他的训练，如果您不调查他的眼睛？ 他怎么可以吓唬您？ 您看见它所有工作方式和膝盖移动在一半脚和手肘的步幅在一半手的率，因此考虑。 那是我说的所有，因为它是特选事无论如何，并且周边或整体视觉起是您最后的选择在两戏剧的巨大的作用。 它全部在您的训练。

实践： 正面形象化，在您的头脑里看见什么来临到您。 (看见传送带垂悬举行的您和您的手在高处)。 想象力在戏剧在这里，并且，一旦您审阅它全部在包括您的头脑里所有基地然后感觉情感它…考虑它完成; 正您照料精神和精神边，您的训练照料物理方面。 将没有惊奇在您的商店并且共计在您的自然和训练的能力的信念。 做您的好运。

Andre Linnell

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